Участники Международной эстафеты "Доплыть до Победы!" приступили к тренировкам на Сахалине. Специально для подготовки островитян из Амурской области прилетел руководитель федерации Аквайспорт и организатор эстафеты Александр Брылин, сообщили ИА SakhalinMedia в пресс-центре министерства спорта, туризма и молодежной политики Сахалинской области.
Специально для подготовки островитян организатор эстафеты Александр Брылин. Фото: Фото: Пресс-центр министерства спорта, туризма и молодежной политики Сахалинской области
Организация, которую возглавляет пловец, существует 12 лет. Изначально ее целью была пропаганда здорового образа жизни через закаливание, но спустя несколько лет появилась идея проведения различных соревнований в холодной воде. Сегодня Александр может несколько часов находится в ледяном водоеме. Но к вопросу закаливания нужно подходить основательно. Как отмечает Александр Брылин, существует четыре основных вида закаливания - окружающим воздухом, хождением босиком по снегу, купаться в прохладное время в холодной воде и в ледяной воде. При этом можно совмещать купание в холодной воде с горячей сауной.
"Вы, сахалинцы, имеете легкодоступный способ закаливания. У вас рядом море. Приехали, походили по песку уже пошел процесс закаливания", - позавидовал он жителям островного региона.
Планируется, что островной регион в Международной эстафете "Доплыть до Победы!" представят пять островитян: Валерий Кучинский, Василий Писарев, Артем Лазарев, Игорь Базанов и Виктория Пальнова. Виктория Пальнова единственная девушка в составе участников от островного региона. А всего в эстафете их будет три. Девушка учится в Сахалинском государственном университете на тренера физкультуры и работает инструктором по плаванию. Принять участие в соревнованиях решила совсем недавно.
"Сначала я обливалась в душе холодной водой. В первый раз визгу было много. Последующие разы было легче. Затем стала выезжать на море несколько раз в неделю и находится по 5-10 минут в воде. Причем один раз делала это под дождем", – улыбнулась она.
Участники Международной эстафеты "Доплыть до Победы!" . Фото: Фото: Пресс-центр министерства спорта, туризма и молодежной политики Сахалинской области
Василий Писарев уже опытный пловец. Самое большое расстояние, которое приходилось плыть, достигало одного километра. Нужно отметить, что он увлекается не только плаванием в холодной воде. Василий ведет активный образ жизни: ходит в походы, участвует в различных соревнованиях и очень любит общаться с молодежью.
Валерий Кучинский называет себя моржом со стажем. Этим видом закаливания увлекается уже 16 лет. Каждую зиму выезжает в Пригородное.
Там он ныряет с ластами. По словам Валерия, сахалинцы не всегда правильно реагируют на увиденное.
"Представьте картину. Зимой в Пригородном на льдине сидит человек в ластах и одних трусах. Конечно, реакция не однозначная и смешная. Но если серьезно, то та польза, которую испытывает организм, колоссальна. Я не говорю, что каждый должен этим заниматься. Но мне моржевание очень нравится. Это годы тренировок. Нельзя прийти и тут же прыгнуть в прорубь и просидеть там 10 минут", - считает Кучинский.
Старт Международной эстафеты "Доплыть до Победы!" пройдет с 30 августа по 3 сентября.. Фото: Фото: Пресс-центр министерства спорта, туризма и молодежной политики Сахалинской области
После небольшого инструктажа Александра Брылина, пловцы надевают шапочки, очки и надувные буйки. Они ярко оранжевого цвета для того, чтобы спортсмена было видно из далека. К тому же в случае необходимости на них можно опереться и отдохнуть.
Сегодня температура воды в Охотском море достигла не более 15 градусов тепла и то по ощущениям пловцов. Первый тренировочный заплыв продлился 5-7 минут. Сложность эстафеты заключается еще и в том, что спортсмен должен на старте и финише держать перед собой флаг. С поставленной задачей они справились.
Старт Международной эстафеты "Доплыть до Победы!" пройдет с 30 августа по 3 сентября. Конкретный день будет зависеть от погодных условий. Заплыв посвящен Победе советского народа в Великой Отечественной войне. Предполагается, что маршрут заплыва проляжет от мыса Лопатка на Камчатке до острова Шумшу Сахалинской области.
Участники Международной эстафеты "Доплыть до Победы!" приступили к тренировкам . Фото: Фото: Пресс-центр министерства спорта, туризма и молодежной политики Сахалинской области
