Более 2 тысяч заявлений в первые классы подали в Южно-Сахалинске в первый день кампании
17:27
Концерт памяти жертв теракта в Подмосковье пройдет в Южно-Сахалинске 1 апреля
17:10
Дождливая суббота — прогноз погоды на Сахалине и Курилах 30 марта
17:00
Первый на Сахалине специалист по DTF печати рассказал о создании своего бизнеса
17:00
Невельчанка ответит в суде за подделку водительского удостоверения
16:42
Тату-шоу и африканские мотивы: что еще ждет сахалинцев на выходных
16:00
В Южно-Курильском, Северо-Курильском и Курильском районах прогнозируется сильный дождь
15:55
Прокуратурой организована проверка информации о загрязнении воздуха в Углегорском районе
15:31
Спорт-опрос ВТБ: дальневосточники выбирают регулярные силовые тренировки и фитнес
15:30
Новые пассажирские вагоны выйдут на пригородные маршруты Сахалинской области с 1 апреля
15:15
ВТБ внедряет ИТ-инструмент для бесшовной миграции клиентов из банка "Открытие"
15:00
Аэропорт Южно-Сахалинска начнет переход на летнее расписание с 31 марта
14:55
Деревянная баня сгорела в Томаринском районе утром 29 марта
14:49
Рыбаков просят не выходить на лед у юго-восточного побережья Сахалина 30 марта
14:38
Мало кто знает, но магазин должен вернуть деньги даже за увядший букет
14:30
Первый на Сахалине специалист по DTF печати рассказал о создании своего бизнеса 17:00
Сахалинской областной Думе исполнилось 30 лет 27 марта, 18:36
"Очень полезный, содержательный доклад": участие главы ВАРПЭ Германа Зверева в заседании Совфеда 27 марта, 12:55
Долю 27,5% в операторе проекта "Сахалин-2" получит структура "Газпрома" 26 марта, 09:23
Риски остановки работы береговых рыбзоводов от Севера до ДФО обсудили на заседании Совфеда 22 марта, 10:30
Началось соединение газопроводов "Сила Сибири" и "Сахалин - Хабаровск - Владивосток" 22 марта, 10:05
Рекордные 305 млрд рублей инвестиций привлекли в Сахалинскую область за год 21 марта, 10:27
ООО "АНТАРКТИДА": бизнес, который готов помогать 20 марта, 12:15
Олег Логачев: Результаты выборов президента РФ стали вполне закономерными 19 марта, 12:23
Отраслевое сообщество и регионы предлагают снять спорные санкции с рыбаков-инвесторов 19 марта, 11:20
Дальний Восток по итогам выборов стал опорной точкой президентского курса - эксперты 18 марта, 14:27
Дальний Восток продемонстрировал высочайшую явку на выборах президента РФ 17 марта, 21:55
Во второй день выборов явка избирателей на Дальнем Востоке составила почти 65% 17 марта, 14:33
Более 50% сахалинев и курильчан уже отдали свои голоса на выборах президента РФ 16 марта, 17:52
Выборы на Дальнем Востоке: рекордная явка, успех ДЭГ и десятки тысяч наблюдателей 16 марта, 16:35

За здоровьем – на каток

Встать на коньки никогда не поздно, говорит сотрудник ледового дворца "Кристалл" Екатерина Панова
Екатерина Панова Пресс-служба ЛД "Кристалл"
Екатерина Панова
Фото: Пресс-служба ЛД "Кристалл"

Нынешней зимой в Южно-Сахалинске как никогда много мест для катания на коньках – от дворовых спортплощадок до катка на аллее Сакуры в городском парке. И конечно же, открытый каток у дворца спорта "Кристалл" манит по вечерам зеркальным льдом, музыкой и совершенно особой атмосферой. Неудивительно, что множество горожан разного возраста мечтают о коньках. О том, что претворить эту мечту в реальность не так уж сложно, корр. SakhalinMedia рассказала пресс-секретарь южно-сахалинского спорткомплекса "Кристалл" Екатерина Панова.

— Как вы считаете, в каком возрасте можно, не стесняясь, надеть коньки и выйти на лед?

— В любом возрасте старше трех лет… К нам приводят четырехлетних детишек и уже ставят их на коньки. Есть и платная группа для взрослых, которые занимаются с тренером. В ней занимаются и мужчины, и женщины от 14 лет и до уже очень серьезного возраста… В декабре они провели первые соревнования между собой.

На открытом катке "Кристалла" мы ждем всех, от мала до велика. Катание на коньках – традиционная зимняя забава, которая не имеет себе равных по доступности и оздоровительному эффекту. На катке у дворца спорта созданы все условия, чтобы приятно провести время: гладкий лед, возможность взять коньки напрокат, музыкальное и световое оформление, дружелюбная атмосфера, внутри здания можно согреться горячим кофе… Кроме того, катание на коньках укрепляет иммунитет, дарит отличное настроение и повышает выносливость. Чтобы лично на себе испытать, на что способны коньки, не нужно быть профессионалом, достаточно просто уверенно стоять на льду и развивать свои навыки.

— А когда не поздно попробовать научиться? Ведь такие возможности для катания на коньках появились в Южно-Сахалинске совсем недавно. И многие взрослые люди знакомы с фигурным катанием только по телевизору…

— У нас в ледовом дворце по пятницам работает группа для начинающих. Проект называется "За здоровьем на каток". Любой желающий может прийти и вместе с инструктором научиться азам катания на коньках. Это все совершенно бесплатно. Единственное, если у "ученика" нет своих коньков, то за их прокат нужно будет заплатить 150 рублей в час. Занятия проходят на крытой ледовой арене. Иногда время уроков смещается из-за мероприятий, которые проводит ПСК "Сахалин" — хоккейных или баскетбольных матчей. А вообще еженедельно по пятницам с 11.30 до 12.15, вплоть до июля, когда ледовая арена закрывается на профилактику, проходят эти занятия.

— Многие приходят на курсы?

— Пока, к сожалению, нет – человек по десять каждую пятницу. В период каникул обычно приходит больше детей, для взрослых утро пятницы не совсем удобное время. Все-таки арена "Кристалла" предназначена для других целей – тренировок спортсменов и соревнований — и желающим попрактиковаться на льду нужно корректировать свои планы.

— Что из себя представляют уроки? Показывают, как надеть коньки?..

— Занятия начинаются с переобувания, потом все отправляются на лед, повторяют за инструктором базовые движения, катаются, переобуваются – и на этом занятия окончены.

— Но очень многие пытаются научиться и самостоятельно… Это заметно по уровню мастерства тех, кто катается на открытой арене.

— Особенно заметно, когда выходят на лед наши фигуристы – они тоже отдыхают на открытом катке… По вечерам каток освещен, играет музыка – все это поднимает настроение.

— ...И тоже хочется на лед.

— В новогодние каникулы, когда наш открытый каток работал бесплатно, приходило очень много тех, кто пока с трудом катается – видно, что впервые. Глядя на них, перестаешь стесняться… Учиться кататься, в принципе, нетрудно. Есть даже специальные приспособления – опоры, которые позволяют скользить по льду без боязни упасть. В основном их используют для обучения детей, но на уроках "За здоровьем на каток" с ними катаются и взрослые. Первое время такие опоры психологически помогают оторваться от бортика…

— Многие вспоминают свой детский опыт – уже, кажется, стоишь уверенно на коньках, можно скользить, но лед под ногами – неровный… Зеркальный каток "Кристалла" для сахалинцев, конечно, открытие…

— Лед открытой арены, действительно, зеркально гладкий. Его готовят с помощью специальной льдозаливочной техники — после каждого сеанса. После метелей расчищаем, как только позволяет погода.

Каток у ЛД "Кристалл"

Каток у ЛД "Кристалл". Фото: Пресс-служба спорткомплекса

— Сколько человек выходят одновременно на лед?

— До 60-ти человек. Южносахалинцы приезжают и по выходным, и после работы вместе с детьми. Каток почти всегда заполнен, даже по вечерам и несмотря на морозы.

— Сколько стоит покататься на коньках в "Кристалле"?

— Сто рублей стоит сеанс на открытом катке, который работает с шести до десяти вечера в будние дни и с 12 до 22.00 в выходные. 150 рублей стоит сеанс проката коньков.

— Как выбрать коньки в пункте проката?

— Просто назвать свой размер обуви. В нашем прокате есть весь размерный ряд. Это, собственно, самое важное при выборе коньков – чтобы размер подходил и чтобы коньки были правильно заточены. Мужская половина посетителей катка предпочитает хоккейные коньки, а прекрасная половина — фигурные коньки. Какого-то логического объяснения этому факту нет, кроме разве что внешнего вида фигурных коньков, который девушкам больше по душе.

— Южносахалинцы часто задают вопрос – где заточить коньки?

— Можно у нас, в "Кристалле", за небольшую плату.

— Как нужно одеваться на каток?

— Тепло, но легко. Лучше, если это будет многослойная одежда и, желательно, натуральная – футболка, шерстяная кофта, сверху куртка, теплые штаны, перчатки. На крытой арене можно обойтись без верхней одежды.

— Сколько времени в день стоит уделить катанию на коньках – с пользой для здоровья и чтобы не слишком устать?

— Дети у нас готовы кататься чуть ли не весь день. Немного отдохнут – и снова на лед. А вообще одного сеанса (45 минут – час) достаточно на крытой арене, чтобы не устали ноги и потом ничего не болело. Сеанса на открытом катке тоже вполне достаточно, чтобы не замерзнуть и хорошо провести время.

Каток у ЛД "Кристалл"

Каток у ЛД "Кристалл". Фото: Пресс-служба спорткомплекса