SakhalinMedia.ru

Ксения ЖЕРТОВСКАЯ. Любые болезни организм активирует, чтобы помочь нам решить психологические проблемы, но в действительности это не помогает, а значительно усложняет нам жизнь. Еще будучи детьми каждый задумывался о том, что он не хочет идти в школу. Сейчас мы этого уже не помним, но в большинстве таких случаев мы заболевали. Это называется вторичная выгода. Такие ситуации сопровождают нас и во взрослом сознательном возрасте. О вторичных выгодах, способах работы с ними и психологических смыслах болезней расскажет корр...

Ксения ЖЕРТОВСКАЯ. Если вы склонны объяснять свои профессиональные успехи везением и случайным стечением обстоятельств, не верите искренне в свой талант, способности, не любите получать много похвалы, потому что "почти ничего не сделали", то синдром самозванца — это то, что вас преследует. Важно понимать, что это не медицинский диагноз, а совокупность переживаний из-за низкой оценки своих возможностей. Такие люди искренне считают себя самозванцами в своей деятельности и не могут приписать результат к своим личным заслугам...

Ксения ЖЕРТОВСКАЯ. Отношения с родителями являются основой формирования личности человека. Они оказывают влияние на доверие к миру, самооценку, восприятие других, результаты и успехи. С первых дней жизни ребенка родители формируют у него определенные установки, которые выстраивают особенности мышления и эмоциональные реакции. Во многом они определяют жизнь человека. Родители учат своих детей, со своей точки зрения, правильному поведению. Тем самым они формируют наши ценности и характер. Дети видят в родителях образец для подражания...

Заместитель Председателя Правительства РФ — полномочный представитель Президента РФ в ДФО Юрий Трутнев посетил Сахалинскую область с 12 по 13 декабря в рамках рабочего визита. Вице-премьер ознакомился с работой предприятий региона, посетил ТОР "Горный воздух", провел совещания по реализации мастер-плана Южно-Сахалинской агломерации и развитию транспортной доступности региона. Мнением о последствиях визита для Сахалинской области общественные деятели и политологи поделились с ИА SakhalinMedia. Сперва...

Ксения ЖЕРТОВСКАЯ. Такое негативное чувство, как вина, может быть причиной неуверенности в себе, тревожности, недовольства окружающими и жизнью в целом. Это сильная эмоциональная реакция, которая вредит нашей психике. Она возникает из чувства стыда, когда человек оценивает негативно не конкретный поступок, а свою личность в целом. Само по себе чувство стыда не является разрушительным, так как оно помогает нам приспособиться к сложившейся ситуации, вынести из нее уроки и скорректировать свое поведение в следующий раз...

Если вы выяснили уровень своей самооценки и поняли механизмы его повышения, то уже находитесь на верном пути, так как это относится к первой ступени развития любви к себе. В основе работы психолога всегда, в первую очередь, лежат механизмы повышения вашей самооценки и достижения безусловного уровня любви к собственной личности. Это основа, без которой наше самоощущение может долгие годы нас не устраивать. Наверняка вам знакомо чувство неудовлетворенности собственной жизнью и долгие поиски себя. Такие...

Ксения СИМЧУГОВА. Самая яркая пора осени подходит к концу, на засыпанных тротуарах шелестит разноцветная листва, "остывшее" солнце еще выглядывает из-за туч, а прохожих все чаще закручивают легкие вихри осеннего листопада. Последние дни сахалинской осени словно призывают сбежать от повседневной суеты, пройтись по городу, чтобы насладиться его тихим уютом и красотой. Многие согласятся с тем, что особые черты Южно-Сахалинску придают старинные объекты японского наследия, именно о них мы поговорили с Игорем Самариным...

Даже незначительная резкость, вполне допустимая в обычных условиях, при гололеде может привести к заносу автомобиля Ноябрь — традиционное время роста числа автомобильных аварий в связи с первой гололедицей на дорогах. Первые заморозки и гололед усложняют и без того непростую езду по сахалинским дорогам. МЧС России опубликовали меры предосторожности для автоводителей в непростых дорожных условиях, связанных с гололедом, сообщает ИА SakhalinMedia. При управлении автомобилем на скользкой дороге все движения водителя должны быть более плавными, чем на сухой...

Порой каждый из нас сталкивается с потерей точек опоры. Все вокруг твердят о принятии себя такими, какие мы есть, но не все понимают вложенный в эту фразу смысл. Что считается нормальной самооценкой, а что поводом обратиться к психологу? Почему иногда мы не способны принимать себя и как вообще нужно это делать? На эти вопросы ответил корр. ИА SakhalinMedia. Под непринятием себя следует понимать избегание черт вашей личности и внешних характеристик, которые вам неприятны. Таким образом, не принимая свое тело, эмоции, чувства, желания, вы отказываетесь признавать собственную реальность...

В июле 2022 года Сахалинскую область с рабочим визитом посетила федеральная делегация, в составе которой был министр спорта России Олег Матыцин и председатель комитета Госдумы по физической культуре и спорту Дмитрий Свищёв. Одним из важных событий визита стало подписание главой федерации керлинга России Дмитрием Свищевым и министром спорта Сахалинской области Артёмом Подшиваловым соглашения о развитии керлинга на Сахалине. После подписания соглашения в регионе начали активную подготовку к внедрению...

В России поддержали важнейшее законодательные решения, которые связаны с совершенствованием системы образования. В их числе — исключение из законодательства понятия "образовательная услуга", снижение бюрократической нагрузки на педагогов. В ходе выступления о них рассказал на "Правительственном часе" в Госдуме, министр просвещения Сергей Кравцов, сообщает ИА SakhalinMedia со ссылкой на пресс-службу Минпросвещения России. Министр также сообщил, что ведомство продолжает работу по совершенствованию...

Гонки PRIDE RACE давно знакомы островным детям, до недавнего времени соревнования проводили только для школьников. В нынешнем сезоне со сложно проходимыми трассами решили познакомить и взрослых. Что ждет желающих принять участие в спортивном мероприятии ИА SakhalinMedia рассказал соорганизатор проекта PRIDE RACE Александр Квак. Полоса суровых препятствий — В этом году мы наконец-то решились выстроить трассу для взрослых. Полоса препятствий включает в себя как естественные преграды: водоемы, канавы...