Рецепт выходного дня: утренний салат с авокадо и ветчиной

Легкое и сбалансированное блюдо поможет правильно начать день
Утренний салат с авокадо и ветчиной
Фото: gastronom.ru

19 августа 2022. Утренний салат с авокадо и ветчиной — отличная идея для хорошего начала дня. Сбалансированное сочетание сытности и пользы делает это блюдо фаворитом среди завтраков. Рецептом полезного и вкусного блюда, с которого можно начать свой день с читателями ИА SakhalinMedia поделится портал "Гастрономъ".

ИГРЕДИЕНТЫ

  • яйца — 2 шт.;
  • ветчина с индейкой — 200 гр;
  • авокадо — 1 шт.;
  • салатный микс — 100 гр;
  • томаты черри — 150 гр;
  • бекон — 3–4 ломтика.

Для заправки:

  • оливковое масло — 3 ст. л.;
  • лимонный сок — 1 ст. л.;
  • соль;
  • свежемолотый черный перец.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Яйца отварите вкрутую в кипящей подсоленной воде. Охладите под проточной холодной водой, очистите. Разрежьте яйца на 4 части.

Бекон обжарьте до хруста, по 5 минут с каждой стороны.

Авокадо очистите и нарежьте слайсами. Томаты нарежьте половинками, ветчину — тонкими слайсами.

Смешайте авокадо, салатный микс и томаты. Приправьте солью и перцем, сбрызните оливковым маслом и лимонным соком и перемешайте.

Добавьте к салату яйца и ветчину, раскрошите сверху бекон и подавайте.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА

Смотрите полную версию на сайте >>>