28 сентября. Если ты встречаешься с кем-то постоянно несчастным, очень трудно найти себе в силы, чтобы бросить партнера. Переживания могут быть разного рода: страх, что без тебя человек пропадет или что-то с собой сделает. Как выйти из таких отношений, чтобы наконец почувствовать себя счастливым? ИА SakhalinMedia приводит несколько советов от психолога.
Чтобы стало проще закончить отношения, в которых ты остаешься ради того, чтобы не обидеть партнера, стоит опираться на следующие установки:
1. Ты не делаешь ничего плохого
Некоторые думают, что расставание с партнером, для которого вы моногое значите — ужасный поступок. На самом деле ты делаешь правильный шаг, когда освобождаешь себя и свою половинку от того, что вас обоих тревожит. Если ты не испытываешь любовь к человеку, он это почувствует и будет ощущать себя в отношениях несчастно.
2. Жалость к партнеру — это плохое чувство
Жалость часто может вызывать агрессию со стороны того, на кого она направлена. Это чувство разрушительно, причем для тебе самого. Вместо того, чтобы постараться выстроить здоровые отношения с другим человеком, ты будешь "спасать" того, к кому ничего не чувствуешь.
3. Если ты уйдешь, не случится ничего ужасного
Партнер может манипулировать, говорить, что он не сможет жить после твоего ухода, однако стоит понимать — в большинстве случаев дальше пустых угроз дело не зайдет. И не стоит губить свою жизнь в угоду спасения другой.
4. Не расставайся с человеком в момент, когда он уязвим
Если у твоей второй половинки случилось какое-то несчастье или у него совсем нестабильное эмоциональное состояние, то отложи важный разговор. Иначе расставание не приведет к окончательному разрыву, а станет лишь паузой. Ведь как только бывший партнер вновь обратится за помощью, ты ее окажешь.
Подбери момент, когда вторая половинка наиболее счастлива.Тогда в тебе хватит внутренней силы не пытаться вернуть тебя назад.
5. Твоя жизнь ценнее, чем жизнь другого человека
Ты не обязана спасать другого человека из-за того, что он не может справиться со своими проблемами самостоятельно. Ты должен стать своим приоритетом. Если человек действительно тебя любит, он будет поддерживать твои стремления, а не требовать того, чтобы ты фокусировался исключительно на его эгоистичных потребностях.