18 декабря. Мамы детей-сладкоежек знают, как бывает непросто спрятать от ребенка конфеты. Малышу не объяснишь, что большое количество сладостей вредит зубам, перебивает аппетит и формирует вредные пищевые привычки. И это уже не говоря о риске ожирения и проблемах с сердечно-сосудистой системой. Между тем и без сладостей ребенку было бы скучно жить, поэтому совсем отказаться от покупки конфет практически невозможно.
Как же поступить, чтобы ограничить доступ к конфетам и в то же время без проблем угощать малыша по конфетке в день? Ответ прост. Пересыпьте конфеты в пустую пачку из-под фасоли. Когда ваш маленький сладкоежка вновь устроит набег на кухню в поисках карамелек, он точно не догадается заглянуть в пакет с ненавистными бобами, даже если вы оставите его на самом видном месте. Таким образом, и конфеты в доме всегда будут, и ребенок не сможет съедать их неограниченное количество.
Тематическое фото. pxhere.com
Между тем напомним, что лучше бы заменить конфеты на более безвредные лакомства, например, на фрукты, сухофрукты, пастилу. Даже зефир и мармелад причинят организму ребенка меньше вреда, чем шоколадные конфеты, карамельки и леденцы. Кстати, о леденцах. Если ваш малыш обожает леденцовые конфеты на палочке, то отдавайте предпочтение обычным русским "петушкам" стандартного оранжевого или желтого цвета. Все остальные леденцы красных, зеленых и фиолетовых цветов включают вредные красители, поэтому их лучше избегать.
А вообще помните, что дети всегда повторяют за родителями. И если вы хотите отучить малыша от конфет, то попробуйте и сами отказаться от этого вредного лакомства. Тогда вы сохраните и свое здоровье, и здоровье ребенка, и прятать ничего ни от кого не нужно будет.