9 января. Для взрослого человека высмаркивание — обычный процесс, над которым он даже не задумывается. А вот для маленьких детей сморкание — это очень сложная наука. А между тем педиатры советуют учить ребенка высмаркиваться уже к 3 годам. Это помогает своевременно очищать нос от слизи, не дает ей попасть в уши, облегчает дыхание.
Но научить малыша сморкаться не так просто. Дети плохо понимают, как вообще устроена система дыхания человека. Поэтому первое время при просьбе высморкаться вдыхают слизь в себя, а не выдыхают ее. Однако есть три техники, которые помогут объяснить ребенку, как работает нос и что значит "выдохнуть", а не "вдохнуть".
Положите маленький кусочек ваты на стол и предложите ребенку подуть на нее из носика, чтобы она сдвинулась.
Попросите ребенка медленно выдохнуть через нос на зеркале. Объясните, что тогда на стекле появится запотевшее пятнышко. Малышу будет очень интересно, как это происходит, и он постарается выполнить задание. Это упражнение помогает ребенку лучше понять, что такое выдох через нос.
Если погодные условия позволяют, то выйдите на улицу и предложите ребенку подуть на одуванчик, но не ртом, а носиком.
Тематическое фото. pxhere.com
Все эти игровые методы работают, поскольку дети воспринимают мир в форме игры. Когда ребенок поймет, чем отличаются вдох и выдох носом, научить его сморкаться не составит труда.