Невероятный ПП-салат Цезарь - вкуснее классического: готовьте так, и к лету похудеете

11 апреля. Многие девушки в стремлении сбросить несколько килограммов отказываются от своих любимых блюд. И очень зря! Некоторые блюда можно трансформировать таким образом, чтобы они стали полезными, но свой вкус при этом не утратили и даже, наоборот, стали более совершенными.

Так, предлагаем попробовать приготовить ПП-салат Цезарь. По вкусу он будет еще более насыщенным, чем классический салат, но калорий в нем будет минимум.

Вам потребуются:

• отварное филе куры;
• помидоры черри;
• зеленый листовой салат;
• натуральный йогурт, горчица, чеснок, лимонный сок для соуса;
• ПП-чипсы;
• пармезан;
• соль и перец.

Все ингредиенты по вкусу.

Приготовление:

1. Посолите и поперчите куриное филе.
2. Обжарьте на гриле до готовности.
3. Измельчите листья салата.
4. Помидоры разрежьте на 4 части.
5. Разрежьте готовое филе на кусочки.
6. Смешайте все компоненты для соуса. Чеснок предварительно натрите на терке.
7. Соедините все компоненты, сверху добавьте соус.
8. Накрошите ПП-чипсы.
9. Посыпайте тертым пармезаном.

В полученном салате нет ни одного вредного или жирного ингредиента, а потому вы можете полностью удовлетворить свои вкусовые сосочки и положить себе целую порцию, не ограничиваясь парой ложек.

Смотрите полную версию на сайте >>>