9 октября. Красивая кожа — это богатство каждой женщины. Но часто дамы забывают, что за кожей нужно ухаживать не только снаружи, но и изнутри. Поэтому предлагаем изучить рецепт одного полезного смузи, которое в прямом смысле очищает, оздоравливает и омолаживает кожу лица.
Итак, перелейте в блендер стебель сельдерея, яблоко, банан, апельсин и имбирь, добавьте немного воды для жидкой консистенции и пейте. По вкусу получается сладкий и нежный коктейль с приятной кислинкой и интересной имбирной ноткой, и если пить его регулярно, то ваша кожа заметно освежится и омолодится.
Как это работает? Сельдерей помогает бороться с акне и воспалениями на коже, апельсин выступает как антиоксидант, борющийся с признаками старения, яблоко заживляет раны, а банан и имбирь насыщены огромным количеством витаминов и минералов. В итоге смузи оздоравливает не только кожу, но и весь организм. А еще дарит энергию и отличное настроение. Приятного аппетита!