Чай и кофе теряют свою популярность в качестве утренних энергетиков, названы четыре напитка, которые стоит употреблять для пробуждения и заряда бодрости на весь день.
Благотворно влияет на работу сердца, стимулирует умственные способности и помогает контролировать вес чай матча. Его сейчас продают повсеместно.
Традиционный индийский напиток "Золото куркумы" совсем несложно приготовить самостоятельно, а выпитый утром он несет огромную пользу для организма. Для его приготовления достаточно стакана молока, корня куркумы и различных специй вроде имбиря или корицы.
Экзотический утренний напиток — чай Йерба Мате. Его варят из листьев и веточек одноименного растения из Южной Америки. Этот чай крайне полезен для здоровья. Благодаря составу он может снизить артериальное давление и предотвратить болезни сердечно-сосудистой системы.
Набирает популярность комбуча, напиток из чайного гриба, который обладает всеми свойствами чая. Ее по особому рецепту чаще всего готовят из сортов черного и зеленого чая, добавляя в них различные бактерии и пробиотики, пишет портал Nation-news.ru.
Евгения Маркина
