РЭО: названы отстающие регионы страны по закупке мусорных контейнеров
07:11
Самые популярные новости ИА SakhalinMedia за 11 июля
11 июля, 20:00
Суд обязал Смирныховскую ЦРБ выплатить медработнику более 2 млн рублей
11 июля, 19:20
Трассу в Невельском районе начали готовить к стабилизации земляного полотна
11 июля, 19:14
Ярмарка к Дню рыбака прошла в Южно-Сахалинске
11 июля, 18:58
Будущим мамам в Сахалинской области продолжают оказывать точечную помощь
11 июля, 18:27
Сергей Надсадин проверил ход капремонта теплосети в Южно-Сахалинске
11 июля, 18:15
У подозреваемого в преступлении холмчанина изъяли 3 гладкоствольных ружья
11 июля, 17:52
Ограждения на мосту через реку в Томаринском районе починят к середине августа
11 июля, 17:27
Дорожное покрытие заменили на двух мостах через реки в Смирныховском районе
11 июля, 17:12
Новый ФАП открылся в одном из сел Корсаковского района
11 июля, 17:04
Вторую пару поездов запустили по маршруту "Южно-Сахалинск – Ноглики" летом
11 июля, 16:48
В Синегорске завершается рекультивация закрытой в 2019 году свалки ТБО
11 июля, 16:43
Искусственный интеллект следит за правопорядком на водных объектах - Лимаренко
11 июля, 16:32
Валерий Лимаренко о доступности медицины на Сахалине: Все, кто обратился — получили талоны
11 июля, 16:31

"Полезные" орехи для женщин могут стать отравой

Исследователи назвали виды орехов, которые не стоит употреблять женщинам
29 января 2021, 01:20 Общество #БудьтеЗдоровы
Женщинам с высоким уровнем холестерина и лишним весом стоит избегать бразильских орехов Мария Бородина, ИА PrimaMedia
Женщинам с высоким уровнем холестерина и лишним весом стоит избегать бразильских орехов
Фото: Мария Бородина, ИА PrimaMedia
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

О пользе орехов неоднократно говорили диетологи. Однако исследования, опубликованные в журнале BMC Medicine, говорят о том, что некоторые орехи нельзя употреблять в первую очередь женщинам.

Стоит знать об особенности миндальных орехов. Они содержат в себе синильную кислоту, поэтому в маленьком количестве орехи допустимы, а в большом объеме могут вызвать проблемы со здоровьем. 

Не рекомендуется употреблять кормящим женщинам грецкие орехи, так как они способствуют загустению молока.

Нельзя есть сырые орехи кешью, вот почему их продают только в обжаренном виде. Все дело в веществе кардоле, которое содержится между оболочкой ореха и скорлупой. Кардол может вызвать аллергическую реакцию и химический ожог.

В арахисе очень много белка, что делает этот орех сильным аллергеном. Женщины, страдающие варикозом и тромбофлебитом должны полностью исключить его из рациона, так как арахис может вызвать закупорку вен.

Женщинам с высоким уровнем холестерина и лишним весом стоит избегать бразильских орехов. В них также содержится афлотоксин — ядовитое вещество, разрушающее клетки печени.

Карина Красилова

190425
32
24

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии