В отечественном мессенджере MAX появилась функция групповых видеозвонков
20:47
Самые популярные новости ИА SakhalinMedia за 10 июля
20:00
СК заинтересовался нападением собаки на женщину во дворе в Невельске
19:37
Валерий Лимаренко встретится с жителями Углегорского района 12 июля
19:33
70 человек борются за медали первенства по национальным видам спорта на Сахалине
19:13
Ветераны СВО со всего ДФО готовятся к Кубку Защитников Отечества на Сахалине
18:47
Сахалинец Артур Кохан взял "золото" первенство России по легкой атлетике
18:34
Какие дороги будут перекрыты в Южно-Сахалинске 11 июля: список улиц
18:10
Жители Сахалина в июне отсортировали 175 тонн отходов
18:05
Камеры, фиксирующие нарушения ПДД, установят в районе села Никольское Углегорского района
17:54
Уссурийский новатор смастерил лифт из утиля и упростил жизнь работникам МЖК
17:48
Молодежные группы посетят Шумшу для наглядного изучения истории острова
17:46
В Южно-Сахалинске капитально отремонтировали двор по улице Пуркаева
17:32
Капремонт библиотеки в Луговом закончат к середине августа
16:40
Сахалинский производитель чайных сборов готовится покорять российский рынок
16:25

Диетолог раскрыл десерт, который не нанесет вреда фигуре

Процесс похудения можно сделать приятнее, если знать об этом продукте
Диетолог раскрыл десерт, который не нанесет вреда фигуре unsplash.com
Диетолог раскрыл десерт, который не нанесет вреда фигуре
Фото: unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Чтобы похудеть необязательно отказываться от сладкого. Такое мнение высказал диетолог Майкл Мосли. Он считает, что есть один десерт, который не испортит фигуру.

Важным условием диетолог назвал соблюдение количества потребляемых калорий. В таком случае, сладости можно будет есть без вреда для фигуры. Однако некоторые десерты не подойдут для таких экспериментов с диетой.

Из лакомств врач предлагает отдать предпочтение темному шоколаду с высоким содержанием какао. В нем содержится особый антиоксидант, он называется резерватрол. Благодаря ему улучшается мозговое кровообращение, что позитивно сказывается на организме в целом.

Такой же антиоксидант содержится в красном вине, чернике и клюкве. Поэтому в качестве десерта можно выбрать и эти продукты. Врач отметил, что вином увлекаться не стоит.

3458531.jpgПолезный продукт может сильно навредить — предупредила врач

Некоторым людям стоит отказаться от добавления сыра в свой рацион, считает диетолог

229119
32
24

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии