Ремонт дорог на Сахалине за июль: что привели в порядок за месяц
28 июля, 19:11
Улан-Удэ и Донецк подписали соглашение о побратимстве
28 июля, 19:00
Какие дороги будут перекрыты в Южно-Сахалинске 29 июля: список улиц
28 июля, 18:35
Более 130 домовладений в Быкове получили доступ к газу
28 июля, 18:11
Сахалинка зарегистрировала в своем доме 20 иностранцев и заработала уголовное дело
28 июля, 17:59
Часть Южно-Сахалинска останется без воды 29 июля
28 июля, 17:54
Особо охраняемые природные территории Сахалина теперь патрулируют с воздуха
28 июля, 17:44
Пятая регата "Паруса надежды" прошла на Сахалине
28 июля, 17:42
Капремонт двора по проспекту Мира в Южно-Сахалинске идет по графику
28 июля, 17:26
На Сахалине прошел технический запуск нового мусоросортировочного комплекса
28 июля, 17:12
В Сахалинской области установили сроки промышленного лова кеты
28 июля, 17:09
Военно-полевые сборы для детей участников СВО стартовали на Сахалине
28 июля, 16:45
Аттракционы, безопасность и цифровизация: как меняется городской парк Южно-Сахалинска
28 июля, 16:00
За женщиной после ДТП с инфарктом и ожогами два месяца ухаживали сахалинские врачи
28 июля, 15:29
Отдыхающие на пляже в сахалинском Шахтерске не дали утонуть женщинам с детьми
28 июля, 15:14

Диетолог раскрыл десерт, который не нанесет вреда фигуре

Процесс похудения можно сделать приятнее, если знать об этом продукте
Диетолог раскрыл десерт, который не нанесет вреда фигуре unsplash.com
Диетолог раскрыл десерт, который не нанесет вреда фигуре
Фото: unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Чтобы похудеть необязательно отказываться от сладкого. Такое мнение высказал диетолог Майкл Мосли. Он считает, что есть один десерт, который не испортит фигуру.

Важным условием диетолог назвал соблюдение количества потребляемых калорий. В таком случае, сладости можно будет есть без вреда для фигуры. Однако некоторые десерты не подойдут для таких экспериментов с диетой.

Из лакомств врач предлагает отдать предпочтение темному шоколаду с высоким содержанием какао. В нем содержится особый антиоксидант, он называется резерватрол. Благодаря ему улучшается мозговое кровообращение, что позитивно сказывается на организме в целом.

Такой же антиоксидант содержится в красном вине, чернике и клюкве. Поэтому в качестве десерта можно выбрать и эти продукты. Врач отметил, что вином увлекаться не стоит.

3458531.jpgПолезный продукт может сильно навредить — предупредила врач

Некоторым людям стоит отказаться от добавления сыра в свой рацион, считает диетолог

229119
32
24

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии