Суд обязал Смирныховскую ЦРБ выплатить медработнику более 2 млн рублей
19:20
Трассу в Невельском районе начали готовить к стабилизации земляного полотна
19:14
Ярмарка к Дню рыбака прошла в Южно-Сахалинске
18:58
Будущим мамам в Сахалинской области продолжают оказывать точечную помощь
18:27
Сергей Надсадин проверил ход капремонта теплосети в Южно-Сахалинске
18:15
У подозреваемого в преступлении холмчанина изъяли 3 гладкоствольных ружья
17:52
Ограждения на мосту через реку в Томаринском районе починят к середине августа
17:27
Дорожное покрытие заменили на двух мостах через реки в Смирныховском районе
17:12
Новый ФАП открылся в одном из сел Корсаковского района
17:04
Вторую пару поездов запустили по маршруту "Южно-Сахалинск – Ноглики" летом
16:48
В Синегорске завершается рекультивация закрытой в 2019 году свалки ТБО
16:43
Искусственный интеллект следит за правопорядком на водных объектах - Лимаренко
16:32
Валерий Лимаренко о доступности медицины на Сахалине: Все, кто обратился — получили талоны
16:31
Я не отпускаю в отпуск тех, кто не справился со своими задачами - Лимаренко
15:58
Валерий Лимаренко: Вернувшиеся с СВО военнослужащие получат карьерные планы
15:47

Более 100 сахалинцев приняли участие в ежегодном марафоне приседаний на "Горном воздухе"

Участники спортивного мероприятия выполнили 1200 приседаний за один час (ФОТО)
28 августа 2023, 10:17 Спорт
Более 100 сахалинцев приняли участие в ежегодном марафоне приседаний на "Горном воздухе" пресс-служба министерства спорта Сахалинской области
Более 100 сахалинцев приняли участие в ежегодном марафоне приседаний на "Горном воздухе"
Фото: пресс-служба министерства спорта Сахалинской области
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

В Южно-Сахалинске на средней станции "Горного воздуха" прошел пятый ежегодный марафон приседаний (0+). Мероприятие собрало более 100 любителей здорового образа жизни. Им предстояло в течение часа совершить 1200 приседаний — с интервалом "одно повторение в три секунды", сообщает ИА SakhalinMedia со ссылкой на пресс-службу министерства спорта Сахалинской области.

Участниками мероприятия могли стать все желающие — регистрации и предварительной записи не было. Главное — желание проверить свои силы.

— Я узнала об этом марафоне в прошлом году из соцсетей. С удовольствием пришла на марафон. До этого занималась в тренажерном зале, так что была хорошая физподготовка. Выполнять приседания было не тяжело, на свежем воздухе совсем не чувствуешь усталости, но на следующий день хорошо ощущалась работа мышц. После этого с нетерпением ждала нового марафона. В этом году я пришла не одна — ко мне присоединилась моя дочка, она тоже сильно ждала, когда будет это мероприятие, — рассказала жительница Южно-Сахалинска Наталья Збарацкая.

1 / 5

Многие из сахалинцев, присоединившиеся к марафону, участники бесплатных занятий "Здоровье от Анатолича" (0+), организованных тренером-общественником, мастером спорта России по гиревому двоеборью Андреем Мирошниковым.

— Мы проводим марафон приседаний с 2019 года. За это время прогресс участников очевиден. Например, так же мы проводим марафон отжиманий. В первый год за час мы смогли присесть 360 раз, а в этом году — уже 1200. На следующий год мы ставим для себя цель 1440, — сказал организатор мероприятия Андрей Мирошников.

1 / 5

Всех желающих начать вести здоровый образ жизни Андрей Мирошников приглашает на ежедневные бесплатные тренировки на свежем воздухе. Занятия проходят круглый год. Предварительная запись и регистрация не нужна.

В теплый сезон с понедельника по пятницу в 6.00 и 18.30 тренировки проводят на волейбольной площадке у лыжероллерной трассы (улица Венская, 5). В субботу занятия по общефизической подготовке проходят на лыжероллерной трассе, а в воскресенье — на средней станции "Горного воздуха". Начало в 10.30. В холодный сезон занятия проводят на открытом воздухе, а также в стенах спортшколы олимпийского резерва по греко-римской борьбе (улица Горького, 7/1) и СШОР летних видов спорта (улица Горького, 7).

229271
64
42

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии