В Корсакове организуют бесплатные автобусы до площадки климатического форума
12:51
Нетрезвая сахалинка села за руль авто и попала в ДТП. Машина конфискована
12:37
Жителей Итурупа эвакуируют на возвышенность из-за угрозы цунами
12:23
Угроза цунами объявлена в Южно-Курильском районе - мэрия
12:18
Свежую камбалу по приятным ценам продают в Южно-Сахалинске 30 июля - адреса
12:15
В Северо-Курильске подсчитывают материальный ущерб от землетрясения
12:14
Прокуратура контролирует эвакуацию жителей Северо-Курильска из-за цунами
12:09
На Сахалине 999 водителей за сутки наказали за непристегнутые ремни
12:07
Более 7 млн рублей взыскал суд с энергетиков за вырубку леса на Сахалине
12:05
Сотни жителей Южно-Сахалинска останутся без света 31 июля
11:56
Цунами на Курилах смыло лагерь РГО на острове Шумшу
11:50
Завод в Северо-Курильске накрыло волной с моря
11:46
Стала известна деловая программа международного климатического форума на Сахалине
11:43
Как защитить гаджеты от перегрева, рассказал эксперт МТС
11:40
Цунами в районе Северо-Курильска ожидают к 12.26 - МЧС
11:37

Более 100 сахалинцев приняли участие в ежегодном марафоне приседаний на "Горном воздухе"

Участники спортивного мероприятия выполнили 1200 приседаний за один час (ФОТО)
28 августа 2023, 10:17 Спорт
Более 100 сахалинцев приняли участие в ежегодном марафоне приседаний на "Горном воздухе" пресс-служба министерства спорта Сахалинской области
Более 100 сахалинцев приняли участие в ежегодном марафоне приседаний на "Горном воздухе"
Фото: пресс-служба министерства спорта Сахалинской области
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

В Южно-Сахалинске на средней станции "Горного воздуха" прошел пятый ежегодный марафон приседаний (0+). Мероприятие собрало более 100 любителей здорового образа жизни. Им предстояло в течение часа совершить 1200 приседаний — с интервалом "одно повторение в три секунды", сообщает ИА SakhalinMedia со ссылкой на пресс-службу министерства спорта Сахалинской области.

Участниками мероприятия могли стать все желающие — регистрации и предварительной записи не было. Главное — желание проверить свои силы.

— Я узнала об этом марафоне в прошлом году из соцсетей. С удовольствием пришла на марафон. До этого занималась в тренажерном зале, так что была хорошая физподготовка. Выполнять приседания было не тяжело, на свежем воздухе совсем не чувствуешь усталости, но на следующий день хорошо ощущалась работа мышц. После этого с нетерпением ждала нового марафона. В этом году я пришла не одна — ко мне присоединилась моя дочка, она тоже сильно ждала, когда будет это мероприятие, — рассказала жительница Южно-Сахалинска Наталья Збарацкая.

1 / 5

Многие из сахалинцев, присоединившиеся к марафону, участники бесплатных занятий "Здоровье от Анатолича" (0+), организованных тренером-общественником, мастером спорта России по гиревому двоеборью Андреем Мирошниковым.

— Мы проводим марафон приседаний с 2019 года. За это время прогресс участников очевиден. Например, так же мы проводим марафон отжиманий. В первый год за час мы смогли присесть 360 раз, а в этом году — уже 1200. На следующий год мы ставим для себя цель 1440, — сказал организатор мероприятия Андрей Мирошников.

1 / 5

Всех желающих начать вести здоровый образ жизни Андрей Мирошников приглашает на ежедневные бесплатные тренировки на свежем воздухе. Занятия проходят круглый год. Предварительная запись и регистрация не нужна.

В теплый сезон с понедельника по пятницу в 6.00 и 18.30 тренировки проводят на волейбольной площадке у лыжероллерной трассы (улица Венская, 5). В субботу занятия по общефизической подготовке проходят на лыжероллерной трассе, а в воскресенье — на средней станции "Горного воздуха". Начало в 10.30. В холодный сезон занятия проводят на открытом воздухе, а также в стенах спортшколы олимпийского резерва по греко-римской борьбе (улица Горького, 7/1) и СШОР летних видов спорта (улица Горького, 7).

229271
64
42

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии