В холодное время года важно укреплять иммунитет. В этом могут помочь некоторые приправы. Об этом сообщил диетолог Андрей Золотарев.
Он отметил, что некоторые продукты могут остановить воспалительные процессы в организме. Это касается острой пищи, богатой антиоксидантами. Они помогают укрепить иммунитет.
Как подчеркнул специалист, куркума не дает возможности вирусам и бактериям попасть в организм. Такое же свойство есть у порошка имбиря, горчицы и перца.
Эти продукты помогут укрепить иммунитет зимой. Приправы хорошо подойдут для профилактики простудных заболеваний, передает радио Sputnik.
Врач назвал самые вредные специи для пожилых людей Магазинные приправы могут вызвать сильнейшую нагрузку на сердце
