Лето — время, когда особенно хочется насладиться прохладными и освежающими напитками, которые утолят жажду и подарят приятное ощущение. Например, чай с мятой и лимоном, сообщает ИА SakhalinMedia.
Прохладный чай с добавлением свежей мяты и лимона — отличный выбор для тех, кто хочет освежиться и получить заряд энергии. Считается, что такой напиток может восстановить функции нервной системы и стимулировать память. Стоит отметить, что такой напиток и очень легко готовится — достаточно иметь зеленый чай, мяту, сахар и лимон. На литровый заварник вам потребуется 2 чайные ложки зеленого чая, сахар (по желанию), горсть мяты и кусочек лимона. Всю смесь залейте кипятком и дайте настояться 10-15 минут.
Отметим, что такой чай летом можно пить и холодным, и теплым — освежающий эффект будет в обоих случаях.
