Сахалинский фестиваль йоги (6+) прошел в рамках празднования ХХХV Всероссийского Олимпийского дня в Южно-Сахалинске. К мероприятию в городском парке культуры и отдыха им. Ю. Гагарина присоединились более 300 любителей здорового образа жизни. В рамках фестиваля йоги и празднования Олимпийского дня серебряные призеры Олимпиады вместе с другими ценителями йоги приняли участие в посадке деревьев вдоль нескольких пешеходных дорожек у озера Верхнего, сообщает ИА SakhalinMedia со ссылкой на пресс-службу министерства спорта Сахалинской области.
На церемонии открытия гостей фестиваля приветствовал заместитель министра спорта Сахалинской области Станислав Тюрин.
— Плохие погодные условия хоть и скорректировали работу всего фестиваля, но все-таки максимально возможное количество активностей для гостей мы смогли оставить. Нас очень радует, что к нам присоединяются новые люди, которые интересуются своим духовным, ментальным здоровьем, — отметила организатор Елизавета Ярославкина.
Более 300 любителей спорта собрал фестиваль йоги в Южно-Сахалинске. Фото: пресс-служба министерства спорта Сахалинской области
Для любителей йоги прошли ознакомительные практики Цигун и медитации, практики самокоучинга, практики по дыханию и многое другое. Все желающие смогли поближе познакомиться с китайской чайной церемонией.
Гостями фестиваля в этот день стали серебряные призеры олимпийских игр в Токио по баскетболу (6+) в формате 3х3 Ольга и Евгения Фролкины, а также Анастасия Логунова.
— Для нас йога уже несколько лет является вспомогательным инструментом в подготовке. Она помогает нам найти баланс в своём теле. Эта проблема большинства баскетболистов. Мы тренируемся постоянно с уклоном на правую сторону — мышцы таким образом развиваются неравномерно. Поэтому благодаря йоге этот баланс мы стараемся уравновесить, — отметила Ольга Фролкина. — Что касается Сахалина — это удивительное место с добрыми людьми.
На фестивале была представлена индийская кухня в лучших традициях аюрведы. Сахалинские мастера демонстрировали на своих прилавках различные украшения, сделанные своими руками. А одной из самых популярных активностей стала практика гвоздестояния.
— Уже несколько лет я занимаюсь гвоздестоянием и стараюсь рекомендовать его при каждом удобном случае. У нас большое количество нервных окончаний на стопе, поэтому стоя на гвоздях вы начинаете чувствовать безудержный поток энергии. Эта практика развивает умение концентрироваться и собираться с мыслями. Главное первые шаги делать только со специалистами, — сказал участник фестиваля Павел Дудиловский.
Мероприятие проходило в рамках федерального проекта "Спорт — норма жизни" нацпроекта "Демография", созданного по инициативе президента РФ Владимира Путина.
