ВТБ рассказал об итогах деятельности и озвучил прогнозы
31 июля, 22:55
Новые тротуары и удобные остановки установят в центре Улан-Удэ
31 июля, 20:10
МИД РФ возмутила просьба Японии вернуть подарок, сделанный сахалинской библиотеке
31 июля, 19:41
Виктор Пинский: Приоритет "Единой России" – это люди и решение их проблем
31 июля, 18:15
Союз охраны психического здоровья соберет во Владивостоке профессиональное сообщество
31 июля, 18:10
В 1945 году женщины Уссурийска выкармливали грудным молоком детей-сирот
31 июля, 17:51
Экс-глава южно-сахалинского парка Калюжный подозревается в превышении полномочий
31 июля, 17:23
Корсаковцу назначили "условку" за езду в состоянии опьянения на автомобиле супруги
31 июля, 17:17
Российские предприниматели примут участие в образовательном реалити-шоу
31 июля, 17:05
Сбер проведет реструктуризацию кредитов дальневосточникам, пострадавшим от землетрясения
31 июля, 16:55
Сбер произведет выплаты пострадавшим на Камчатке и Курилах в упрощённом порядке
31 июля, 16:55
Высокая пожарная опасность ожидается в Долинском районе
31 июля, 16:36
Страховщики Сбера оценили предварительный ущерб от землетрясения на Камчатке и Курилах
31 июля, 16:20
Фотовыставка о судьбах журналистов-ветеранов ВОВ открылась в Южно-Сахалинске
31 июля, 15:45
Молодежный рэп-фестиваль пройдет в Южно-Сахалинске 9 августа
31 июля, 15:31

Уборка квартиры методом "3 коробки" и таймера — идеальная чистота за 15 минут

Превратите уборку в увлекательный и управляемый процесс
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

В современном мире, где на каждом шагу подстерегают гаджеты и отвлечения, порой сложно найти время и мотивацию для регулярной уборки квартиры. Однако есть способ, который поможет вам поддерживать порядок без лишних усилий, уделяя этому всего 15 минут в день. В основе метода лежат таймер и использование трёх коробок, сообщает ИА SakhalinMedia.

Метод "3 коробки" и таймера помогает структурировать процесс уборки, делая его более управляемым и менее утомительным. Разделение задач на небольшие, выполнимые части позволяет избежать ощущения перегруза и легко поддерживать чистоту.

Что понадобится:

  • таймер (можно использовать смартфон);
  • три коробки или корзины;
  • стремянка (если нужно убираться в высоких местах);
  • перчатки для защиты рук.

Подготовка:

Выделите три коробки:
"Сохранить" — для вещей, которые должны оставаться в вашей квартире, но временно находятся не на своих местах. "Отдать/продать" — для предметов, которые вам больше не нужны и могут быть полезны другим. "Выкинуть" — для вещей, которые нужно выбросить.

Поставьте таймер на 15 минут. Ограниченное время поможет вам сосредоточиться и работать быстрее.

Пошаговая инструкция:

Начинаем с расхламления. Включите таймер. Быстро пройдитесь по комнате, собирая вещи в три коробки. Не задумывайтесь долго: первая мысль часто самая правильная.

Очистка поверхностей. После того как таймер прозвонит, поставьте его еще на 5 минут. Протрите доступные поверхности (столы, подоконники, полки) влажной тряпкой.

Полный цикл. Завершив работу с первой комнатой, перейдите к следующей, повторяя действия до истечения времени весь цикл.

Организация мест хранения. Пройдя все комнаты, уделите 5 минут вертикальной организации пространства: поставьте вещи из коробки "Сохранить" на их места.

Отдохните. Сделайте небольшой перерыв, чтобы не перегружать себя.

Ежедневное выполнение таких коротких уборок позволит вам поддерживать чистоту в квартире без стресса и больших затрат времени.

223747
64
93