Сахалинцы показали лучший результат по пулевой стрельбе на "Кубке Защитников Отечества"
15:16
Команда волейболистов из Бурятии одержала победу в соревнованиях в Южно-Сахалинске
14:17
Валерий Лимаренко вместе с жителями Углегорского района отпраздновал День Русского чая
13:26
В Охе в многоквартирном доме сгорела кровать
12:53
На Шумшу поисковики нашли останки погибшего красноармейца
11:33
В Анивском районе загорелась сухая трава
11:11
Вахта Победы: сахалинские рыбаки перевыполняют планы
11:00
В Смирных загорелась печная разделка в частной бани
10:29
Самые популярные новости ИА SakhalinMedia за 12 июля
12 июля, 20:00
Современная поликлиника откроется в Углегорске в 2026 году
12 июля, 16:44
В Углегорском районе до конца года должны отремонтировать 30 подвалов
12 июля, 16:13
Дом и гараж полыхали на 20 "квадратах" в Южно-Сахалинске
12 июля, 15:41
30 углегорских семей переедут в новый пятиэтажный дом в октябре
12 июля, 15:05
Новая специальность появилась в Сахалинском горном техникуме
12 июля, 14:12
Сахалинка взяла награду международного марафона "Белые ночи" в Санкт-Петербурге
12 июля, 13:36

На Сахалине завершился VI ежегодный марафон приседаний

Более 200 любителей физкультуры присоединились к спортивному событию в Южно-Сахалинске
30 сентября 2024, 09:29 Спорт
На Сахалине завершился VI ежегодный марафон приседаний пресс-служба министерства спорта Сахалинской области
На Сахалине завершился VI ежегодный марафон приседаний
Фото: пресс-служба министерства спорта Сахалинской области
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

В Южно-Сахалинске на нижней станции спортивно-туристического комплекса "Горный воздух" состоялся VI ежегодный марафон приседаний (0+). Мероприятие собрало более 200 любителей здоровья и спорта, участниками могли стать все желающие — никакой регистрации не нужно, лишь желание, сообщает ИА SakhalinMedia со ссылкой на пресс-службу министерства спорта Сахалинской области.

— Я давно слышала о таких марафонах в нашем городе, но никогда участвовала. В этом году я позвала свою подругу и решила проверить, что это такое, смогу ли я в одном режиме с другими людьми выполнить все упражнения, — рассказала участница марафона Марина Копырина.

В этом году организатор мероприятия, тренер-общественник, мастер спорта России по гиревому двоеборью и создатель движения "Здоровье от Анатолича" Андрей Мирошников изменил формат марафона. До этого они всегда носили соревновательный характер: подходы постепенно увеличивались, использовались утяжелители. В этот раз мероприятие прошло в комфортном режиме: участники делали классические приседания, а также в разножке и с задержкой на определенное время в приседе под углом 90 градусов. Все это с паузами для отдыха, чтобы выполнять упражнения было под силу каждому.

Всех участников ожидали призы: фотомагниты, а также питательные батончики, напитки, мороженое, вкусная каша и горячий чай.

232667
64
42