Самые популярные новости ИА SakhalinMedia за 11 июля
11 июля, 20:00
Суд обязал Смирныховскую ЦРБ выплатить медработнику более 2 млн рублей
11 июля, 19:20
Трассу в Невельском районе начали готовить к стабилизации земляного полотна
11 июля, 19:14
Ярмарка к Дню рыбака прошла в Южно-Сахалинске
11 июля, 18:58
Будущим мамам в Сахалинской области продолжают оказывать точечную помощь
11 июля, 18:27
Сергей Надсадин проверил ход капремонта теплосети в Южно-Сахалинске
11 июля, 18:15
У подозреваемого в преступлении холмчанина изъяли 3 гладкоствольных ружья
11 июля, 17:52
Ограждения на мосту через реку в Томаринском районе починят к середине августа
11 июля, 17:27
Дорожное покрытие заменили на двух мостах через реки в Смирныховском районе
11 июля, 17:12
Новый ФАП открылся в одном из сел Корсаковского района
11 июля, 17:04
Вторую пару поездов запустили по маршруту "Южно-Сахалинск – Ноглики" летом
11 июля, 16:48
В Синегорске завершается рекультивация закрытой в 2019 году свалки ТБО
11 июля, 16:43
Искусственный интеллект следит за правопорядком на водных объектах - Лимаренко
11 июля, 16:32
Валерий Лимаренко о доступности медицины на Сахалине: Все, кто обратился — получили талоны
11 июля, 16:31
Я не отпускаю в отпуск тех, кто не справился со своими задачами - Лимаренко
11 июля, 15:58

На Сахалине завершился VI ежегодный марафон приседаний

Более 200 любителей физкультуры присоединились к спортивному событию в Южно-Сахалинске
30 сентября 2024, 09:29 Спорт
На Сахалине завершился VI ежегодный марафон приседаний пресс-служба министерства спорта Сахалинской области
На Сахалине завершился VI ежегодный марафон приседаний
Фото: пресс-служба министерства спорта Сахалинской области
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

В Южно-Сахалинске на нижней станции спортивно-туристического комплекса "Горный воздух" состоялся VI ежегодный марафон приседаний (0+). Мероприятие собрало более 200 любителей здоровья и спорта, участниками могли стать все желающие — никакой регистрации не нужно, лишь желание, сообщает ИА SakhalinMedia со ссылкой на пресс-службу министерства спорта Сахалинской области.

— Я давно слышала о таких марафонах в нашем городе, но никогда участвовала. В этом году я позвала свою подругу и решила проверить, что это такое, смогу ли я в одном режиме с другими людьми выполнить все упражнения, — рассказала участница марафона Марина Копырина.

В этом году организатор мероприятия, тренер-общественник, мастер спорта России по гиревому двоеборью и создатель движения "Здоровье от Анатолича" Андрей Мирошников изменил формат марафона. До этого они всегда носили соревновательный характер: подходы постепенно увеличивались, использовались утяжелители. В этот раз мероприятие прошло в комфортном режиме: участники делали классические приседания, а также в разножке и с задержкой на определенное время в приседе под углом 90 градусов. Все это с паузами для отдыха, чтобы выполнять упражнения было под силу каждому.

Всех участников ожидали призы: фотомагниты, а также питательные батончики, напитки, мороженое, вкусная каша и горячий чай.

232667
64
42