Для взрослого человека высмаркивание — обычный процесс, над которым он даже не задумывается. А вот для маленьких детей сморкание — это очень сложная наука. А между тем педиатры советуют учить ребенка высмаркиваться уже к 3 годам. Это помогает своевременно очищать нос от слизи, не дает ей попасть в уши, облегчает дыхание.
Но научить малыша сморкаться не так просто. Дети плохо понимают, как вообще устроена система дыхания человека. Поэтому первое время при просьбе высморкаться вдыхают слизь в себя, а не выдыхают ее. Однако есть три техники, которые помогут объяснить ребенку, как работает нос и что значит "выдохнуть", а не "вдохнуть".
Игра с ваткой
Положите маленький кусочек ваты на стол и предложите ребенку подуть на нее из носика, чтобы она сдвинулась.
Задание с зеркалом
Попросите ребенка медленно выдохнуть через нос на зеркале. Объясните, что тогда на стекле появится запотевшее пятнышко. Малышу будет очень интересно, как это происходит, и он постарается выполнить задание. Это упражнение помогает ребенку лучше понять, что такое выдох через нос.
Игра в одуванчик
Если погодные условия позволяют, то выйдите на улицу и предложите ребенку подуть на одуванчик, но не ртом, а носиком.
Тематическое фото. Фото: pxhere.com
Все эти игровые методы работают, поскольку дети воспринимают мир в форме игры. Когда ребенок поймет, чем отличаются вдох и выдох носом, научить его сморкаться не составит труда.
