Каждая девушка мечтает о стройной фигуре. Но добиться желаемого результата бывает очень непросто.
Между тем ускорить процесс похудения можно, если ввести в свой рацион жиросжигающие напитки. Вот три самых простых варианта:
- зеленый чай с лимоном. В этом напитке есть фермент амилаза, который препятствует усвоению углеводов, что существенно ускоряет процесс снижения веса. Лимонный сок же считается антиоксидантом, который вынуждает организм получать энергию из жировых запасов;
- черный чай с имбирем. Употребление корня имбиря ускоряет обмен веществ и омолаживает организм. Черный чай с имбирем облегчает выход жировых отложений из "насиженных" мест;
- свежевыжатые соки. Соки яблок, вишни, апельсина, грейпфрута, лимона, киви или винограда содержат мало калорий, снижают аппетит и обогащают организм полезными витаминами и микроэлементами. Еще меньше калорий содержат овощные соки. Лучше всего выводят из организма лишнюю воду и ускоряют обмен веществ морковный, тыквенный, томатный и огуречный сок. Но помните, что сок должен быть выжат собственноручно и выпит не позднее чем через 20 минут после приготовления. Покупные варианты не подойдут.
Выбирайте любой из этих напитков, наслаждайтесь их приятным вкусом и осознанием того, что держите в руках верный ключ к похудению.
