Космос — это среда, к которой человеческий организм не приспособлен. В условиях невесомости мышцы и кости теряют свою прочность, изменяется кровообращение, вестибулярный аппарат дезориентируется, а зрение ухудшается. Кроме того, организм подвергается воздействию космической радиации, что может привести к долгосрочным последствиям. Космическая медицина изучает эти процессы и разрабатывает способы их компенсации.
Мышцы и кости становятся слабее
На Земле мы постоянно преодолеваем силу тяжести — ходим, бегаем, поднимаем вещи. В космосе нагрузки нет, и организм решает, что мышцы и кости ему больше не нужны. Уже за месяц в невесомости человек может потерять до 2% костной массы, а мышцы ног и спины ослабевают.
Как с этим борются? Космонавты тренируются по 2–3 часа в день. Они используют специальные тренажёры, которые создают искусственное сопротивление, чтобы мышцы не забывали, как работать.
Лицо опухает, а ноги худеют
На Земле кровь циркулирует под влиянием гравитации. В космосе она перемещается вверх, вызывая отёчность лица и заложенность носа. В ногах, наоборот, крови становится меньше, поэтому они выглядят худыми.
Тело теряет ориентацию
Наш мозг привык понимать, где верх и низ, благодаря вестибулярному аппарату и зрению. В невесомости эта система перестаёт работать как обычно, и у космонавтов возникает "космическая болезнь" — что-то вроде сильного головокружения и морской болезни. Обычно через пару дней мозг адаптируется, но после возвращения на Землю всё начинается заново.
Зрение может ухудшиться
Некоторые космонавты жалуются, что после полёта начинают хуже видеть. Учёные связывают это с повышенным внутричерепным давлением, которое меняет форму глазного яблока. Пока что нет точного решения этой проблемы, но её обязательно придётся решить перед полётами на Марс.
Опасность радиации
В космосе нет атмосферы, которая защищает нас от солнечного излучения и космической радиации. Это может увеличить риск рака и повлиять на мозг. Пока космические корабли и станции обеспечивают лишь частичную защиту, но учёные работают над новыми способами блокировки радиации.
Будущее космической медицины
По мере освоения дальнего космоса потребуется поиск новых решений. Возможные направления включают создание искусственной гравитации, защиту от радиации с помощью новых технологий, а также генетические модификации, способные повысить устойчивость человека к неблагоприятным факторам.
