Успейте получить "Летний кешбэк!" 7% в Дальневосточном банке
16:25
Участники сахалинского форума "ОстроVа" могут выиграть грант в 18 номинациях
16:20
Бег и настоящий экстрим: на старт "Гонки героев" во Владивостоке выйдут 2,5 тысячи человек
16:10
Режим ЧС объявлен в Северо-Курильске: угроза цунами сохраняется
15:24
Сильнейшее за 73 года: землетрясение магнитудой 8,7 потрясло Камчатку
15:10
Рабочие разбросали почтовые ящики в подъезде дома в Южно-Сахалинске
14:57
Серьезных разрушений нет: мэр Северо-Курильска доложил обстановку в городе
14:55
Афтершоки в районе Парамушира продолжаются
14:17
В Сахалинской области трудоустроены более 200 земских медиков и учителей
14:06
Прокуратура открыла горячую линию после землетрясения и цунами на Курилах
13:28
Южносахалинка призналась полицейским, что хранит при себе наркотики
13:19
Избил, сдавил ногой горло: нападение на женщину в Северо-Курильске дошло до суда
13:07
В Корсакове организуют бесплатные автобусы до площадки климатического форума
12:51
Нетрезвая сахалинка села за руль авто и попала в ДТП. Машина конфискована
12:37
Жителей Итурупа эвакуируют на возвышенность из-за угрозы цунами
12:23

Как не стать жертвой манипулятора в отношениях: 5 признаков токсичного партнера

Тематичсекое фото Unsplash.com
Тематичсекое фото
Фото: Unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Отношения должны приносить радость, а не мучить вас сомнениями и ощущением вины. Но иногда рядом оказывается человек, который не просто заставляет вас чувствовать себя плохо, а активно манипулирует вами. Как не попасться в эту ловушку? Вот несколько признаков, на которые стоит обратить внимание.

Чувство вины постоянно нарастает

Если вам постоянно кажется, что вы что-то сделали не так, даже когда ничего плохого не произошло, это повод задуматься. Манипуляторы мастерски заставляют нас чувствовать себя виноватыми за все, что идет не по их плану.

Любовь на условиях

Ваш партнер вроде бы заботится о вас, но только до тех пор, пока вы ведете себя так, как ему удобно. Взгляды, внимание, забота — все это может исчезнуть в момент, если вы не оправдали его ожиданий.

Газлайтинг

Если ваш партнер постоянно отрицает очевидные вещи и заставляет сомневаться в вашей памяти или восприятии, это прямой путь к манипуляции. "Ты все не так понял", "Ты слишком чувствительный" — такие фразы должны насторожить.

Невозможность установить границы

Если ваши личные границы игнорируются, если партнер постоянно вмешивается в ваши дела или контролирует, это токсичный сигнал. Вы имеете право на личное пространство и свободу.

Эмоциональные качели

Тот случай, когда вас постоянно "катят" от счастья до раздражения. Когда он бывает невероятно заботливым, а потом холодным и отстраненным. Эта нестабильность заставляет вас чувствовать себя неуверенно и зависимо.

233836
64
93

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии