Ремонт дорог на Сахалине за июль: что привели в порядок за месяц
28 июля, 19:11
Улан-Удэ и Донецк подписали соглашение о побратимстве
28 июля, 19:00
Какие дороги будут перекрыты в Южно-Сахалинске 29 июля: список улиц
28 июля, 18:35
Более 130 домовладений в Быкове получили доступ к газу
28 июля, 18:11
Сахалинка зарегистрировала в своем доме 20 иностранцев и заработала уголовное дело
28 июля, 17:59
Часть Южно-Сахалинска останется без воды 29 июля
28 июля, 17:54
Особо охраняемые природные территории Сахалина теперь патрулируют с воздуха
28 июля, 17:44
Пятая регата "Паруса надежды" прошла на Сахалине
28 июля, 17:42
Капремонт двора по проспекту Мира в Южно-Сахалинске идет по графику
28 июля, 17:26
На Сахалине прошел технический запуск нового мусоросортировочного комплекса
28 июля, 17:12
В Сахалинской области установили сроки промышленного лова кеты
28 июля, 17:09
Военно-полевые сборы для детей участников СВО стартовали на Сахалине
28 июля, 16:45
Аттракционы, безопасность и цифровизация: как меняется городской парк Южно-Сахалинска
28 июля, 16:00
За женщиной после ДТП с инфарктом и ожогами два месяца ухаживали сахалинские врачи
28 июля, 15:29
Отдыхающие на пляже в сахалинском Шахтерске не дали утонуть женщинам с детьми
28 июля, 15:14

Невероятный ПП-салат "Цезарь" - вкуснее классического: готовьте так, и к лету похудеете

Тематическое фото pxhere.com
Тематическое фото
Фото: pxhere.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Многие девушки в стремлении сбросить несколько килограммов отказываются от своих любимых блюд. И очень зря! Некоторые блюда можно трансформировать таким образом, чтобы они стали полезными, но свой вкус при этом не утратили и даже, наоборот, стали более совершенными.

Так, предлагаем попробовать приготовить ПП-салат Цезарь. По вкусу он будет еще более насыщенным, чем классический салат, но калорий в нем будет минимум.

Вам потребуются:

  • отварное филе куры;
  • помидоры черри;
  • зеленый листовой салат;
  • натуральный йогурт, горчица, чеснок, лимонный сок для соуса;
  • ПП-чипсы;
  • пармезан;
  • соль и перец.

Все ингредиенты по вкусу.

Приготовление:

  1. Посолите и поперчите куриное филе.
  2. Обжарьте на гриле до готовности.
  3. Измельчите листья салата.
  4. Помидоры разрежьте на 4 части.
  5. Разрежьте готовое филе на кусочки.
  6. Смешайте все компоненты для соуса. Чеснок предварительно натрите на терке.
  7. Соедините все компоненты, сверху добавьте соус.
  8. Накрошите ПП-чипсы.
  9. Посыпайте тертым пармезаном.

В полученном салате нет ни одного вредного или жирного ингредиента, а потому вы можете полностью удовлетворить свои вкусовые сосочки и положить себе целую порцию, не ограничиваясь парой ложек.

233798
64
93

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии