Когда хочется сладкого, но без чувства вины — на помощь приходит этот мусс. Никаких сложных шагов, выпечки и странных продуктов. Всего три ингредиента, и ты получаешь кремовую, насыщенную текстуру и вкус, от которого не верится, что он ПП.
Что нужно:
- 1 спелый банан;
- 1 ч. л. натурального какао (без сахара);
- 1 ст. л. греческого йогурта или нежирного творога.
Как готовить:
Просто взбей всё блендером до однородности. Вот и всё.
По желанию — можно добавить каплю ванили, щепотку корицы или тёмный шоколад сверху для вкуса и текстуры.
Что получается:
Шоколадный мусс, который можно есть даже вечером. Нежный, сладкий за счёт банана, с лёгкой кислинкой йогурта и глубиной какао. Он не просто заменяет магазинные десерты — он выигрывает у них.
Этот мусс легко становится завтраком, перекусом или даже праздничным десертом, если красиво подать. А главное — никакой муки, сахара и лишних калорий. Только вкус и польза.
Приятного аппетита!
