Леонид Ким — президент спортивной федерации карате Сахалинской области, руководитель спортивной школы восточных видов единоборств в Южно-Сахалинске и главный тренер островной сборной по каратэ. За 36 лет своей деятельности он сумел выстроить организационную структуру, которая работает как хорошо отлаженный механизм и приносит качественный результат. Сегодня островитяне не уступают в конкуренции сильнейшим каратистам страны, стремятся к лидерству в медальных зачетах состязаний, выполняют высокие спортивные звания. В интервью ИА SakhalinMedia Леонид Ким рассказал о том, как начал заниматься каратэ, какую цель преследовал при создании спортивной федерации, чем каратэ отличается от других видов спорта и какую роль в жизни спортсмена играет наставник.
— Как вы пришли в каратэ? Почему решили связать свою жизнь с этим видом спорта?
— В каратэ я попал случайно, а может быть закономерно. До этого я 3,5 года занимался фехтованием. В конце 70-х годов на Сахалин приехал тренер из Латвии — Гинтерс Франсович Лиеде. Он в Москве познакомился с кореянкой, женился и перебрался на остров. И вот благодаря этому на Сахалине стало развиваться фехтование. Но это уже была, кажется, вторая попытка продвижения этого спорта в регионе.
Когда я приехал поступать в Новосибирский государственный технический университет — тогда он назывался электротехническим институтом, — я думал, "все, сейчас пойду на фехтование". Прихожу, а в те годы, 1980-е, были определенные требования: рост 185 см и разряд кандидата в мастера спорта.
Я подошел к тренеру, а он сказал, что я маленький и разряд у меня низкий — первый спортивный. Я настаивал, чтобы меня взяли, говорил, что шустрый, и он пригласил меня в зал. Захожу, а там все такие высокие… Ну и все, не попал. Я подумал, "ну ладно, потом еще приду". Лежу, значит, на кровати у себя в комнате в общежитии — со мной жили шесть человек, все с Сахалина — и как раз объявили набор в секцию каратэ. Ребята тренировались, а я лежал, смеялся над ними. В итоге решил пойти с ними.
Леонид Ким. Фото: ИА SakhalinMedia
Я сидел на скамейке, болел за ребят, а они не прошли. На отборе тогда было 200 человек, из них взяли только 10, в том числе меня. Там был мой знакомый из Шахтерска — Валера Им, он учился в Новосибирске и помогал принимать нормативы. Он сказал: "Чего ты сидишь? Иди попробуй". Благодаря фехтованию растяжка и реакция у меня были хорошие, что позволило мне спокойно пройти отбор в секцию каратэ Новосибирского электротехнического института.
— Какую роль в вашей будущей карьере играли наставники? Кого вы можете назвать своими учителями в широком понимании этого слова?
— В становлении личности, наверное, главную роль сыграла моя мама. Отец умер рано, мне было три года, а у нас шесть детей в семье и я самый младший. Все качества, которые необходимы человеку для того, чтобы идти по жизни твердо, прямо и целеустремленно, дала мне она. Мама — мой пример для подражания. Она прожила 100 с половиной лет, не болела, всю жизнь проработала в медицинских учреждениях и вела свое хозяйство. Она никогда не повышала на меня голос, я не слышал от нее ни одного плохого слова в адрес других людей. Она была позитивной, веселой и очень остроумной.
Мудрые советы мамы очень помогли мне в жизни. Когда я окончил школу, я спросил у нее, куда мне лучше поступить. Она ответила, что я мужчина, поэтому должен сам выбрать свой путь в жизни. "Если я тебе что-то посоветую, а у тебя не получится, ты потом будешь винить меня", — ее слова. Еще она говорила, "ты должен жить и работать в таком состоянии, будто ты всегда находишься один в пустыне и тебе не от кого ждать помощи". И у меня в жизни были разные тяжелые ситуации, из которых я выбирался самостоятельно. Однажды я ехал ночью из Холмска с соревнований, заснул и попал в овраг. Понятное дело, машин нигде нет, поэтому я "домкратил": брал коряги, подкладывал их под колеса и потихоньку продвигался вперед. Таким образом выбрался на дорогу.
Если взять мою спортивную карьеру, то большую роль сыграли, конечно, учителя в школе, тренер по фехтованию, тренер по каратэ — Сергей Алексеевич Данилов, он является кандидатом в мастера спорта по самбо и кандидатом технических наук. В институте я параллельно с каратэ ходил на уроки по самбо, их вел Тристан Георгиевич Навериани — мастер спорта СССР по самбо. На мою научную деятельность повлияли доктора педагогических наук Петр Николаевич Пасюков — профессор Сахалинского государственного университета и Сергей Славич Добровольский — первый проректор по науке Дальневосточной академии физкультуры и мой научный руководитель по аспирантуре. В 2000 году я закончил учебу в аспирантуре и защитил кандидатскую диссертацию на тему "Использование восточных оздоровительных систем в профессиональной подготовке специалистов по физической культуре и спорту".
Большую роль в моем развитии и карьере в каратэ сыграли мастера, родоначальники этого вида искусства. Это Хирокадзу Канадзава — обладатель десятого дана, президент Международной федерации каратэ сётокан. Он уже умер, но до последних дней проводил семинары и практиковал каратэ. Он изучал много боевых искусств, потому что они друг друга дополняют и обогащают. Благодаря этому каратэ стало не только искусством боя, но и искусством жизни. Также это Косака Тосихиро. Он учитель английского языка, работал в мэрии Вакканая, потом приехал в представительство на Сахалин. В течение четырех лет он три раза в неделю практически бесплатно тренировал меня, занимался с нашими детишками. И Тосихиро Сосаки, тоже великий мастер. Он четыре раза посетил Сахалин и провел учебно-тренировочные семинары для воспитанников спортивной школы.
На становление и развитие спортивной федерации каратэ и спортшколы восточных видов единоборств существенно повлиял председатель комитета по физической культуре и спорту Сахалинской области Андрей Петрович Литвин. На протяжении многих лет он оказывал помощь и поддержку нашей Федерации, и при его руководстве в 2004 году была открыта спортивная школа восточных видов единоборств. Также отмечу, что в течение 35 лет работы Федерации и 20 лет работы спортшколы мы очень плотно сотрудничаем и взаимодействуем с министерством спорта Сахалинской области и Центром спортивной подготовки. Они нам оказывают организационную поддержку и финансовую помощь. Благодаря этому наши спортсмены и тренеры имеют возможность выезжать на соревнования всероссийского и международного уровней.
На моем пути встречалось много людей. Я им всем очень благодарен.
— А в целом, вы занимаетесь спортом с самого детства?
— В спортивные секции я ходил с детства. Раньше, в советское время, при каждой школе были баскетбольная, волейбольная, футбольная и хоккейная площадки, работали обязательные секции. В основном я ходил на легкую атлетику, играл в хоккей, волейбол. Три года занимался туризмом, выигрывал областные соревнования. А так, конечно, больше времени провел в фехтовании. Учителя физкультуры могли повести за собой, сделать уроки интересными. Мы с удовольствием ходили на них.
Леонид Ким. Фото: ИА SakhalinMedia
— Каких успехов вам удалось добиться в спортивной карьере?
— Если взять фехтование, я выиграл только чемпионат Сибири и Дальнего Востока, получил первый спортивный разряд. А карьера в карате была стремительной и короткой, но мне было очень легко в этом спорте, поскольку фехтование дает все те качества и навыки, которые необходимы в каратэ, только в гораздо большем объеме. В фехтовании есть оружие, большая скорость — гораздо выше, чем в каратэ. Но сложность карате в том, что ты можешь атаковать и защищаться руками и ногами, а в фехтовании — только рапирой.
Придя в каратэ, я сразу выиграл городские соревнования, затем областные и всероссийские. Вошел в сборную РСФСР — на это мне понадобилось где-то 1,5 года. Там я тренировался с такими мастерами спорта, как Вениамин Александрович Пак, который сейчас возглавляет Новосибирскую областную федерацию каратэ и является трехкратным чемпионом СССР — он единственный, кому удалось трижды выиграть всесоюзные соревнования; с Дмитрием Шатохиным, Дмитрием Осанцевым — все они сейчас они в каратэ и параллельно делают карьеру чиновников. Всех, кто был в сборной, я очень хорошо помню и знаю.
Однажды мы готовились к чемпионату СССР, который должен был состояться в Волгограде, к нам пришел тренер, Сергей Алексеевич, и сообщил, что каратэ запретили. Это было 17 мая 1984 года. У нас тогда были сложные и напряженные отношения с Японией, как сейчас. И до 90-го года каратэ было запрещено. Кстати, интересно, что дзюдо не запрещали, хотя его родиной тоже является Япония.
Сергей Алексеевич тогда перешел на женское дзюдо, подготовил большое количество спортсменов высокого класса, мастеров спорта. Это очень талантливый человек. Позже он занялся тхэквондо, стал лучшим судьей в мире, принял участие в качестве судьи на Олимпийских играх. Как тренер он умел направлять учеников, подсказывать им что-то, например, как развить тактическое мышление. За счет этого, я думаю, я и получил знания и навыки, которые мне помогли в дальнейшем открыть вот эту школу [областную спортшколу восточных видов единоборств — прим. ред.], сделать ее одной из лучших в России.
Поэтому карьера была короткая. Я получил только кандидата в мастера спорта СССР, так как, чтобы стать мастером спорта, надо было выиграть чемпионат СССР, а это 16 союзных республик — можно сказать, международное соревнование. В 90-х я приехал на Сахалин.
— Чем вы занимались в период, когда каратэ было запрещено?
— В Новосибирске у меня были группы ОФП [общей физической подготовки — прим. ред.]. Мы проводили соревнования между клубами, которые занимались подпольно. Также я помогал тренеру развивать дзюдо. После окончания института я пришел работать главным энергетиком, заместителем директора на завод "Экран". Потом меня забрали в армию — я отслужил в ракетных войсках и выпустился офицером запаса. Затем вернулся на Сахалин, так как все мои братья и сестры были в браке, а мама осталась одна.
Сначала я работал в молодежном центре "Лидер", тренировал детей по тхэквондо. Параллельно развивал каратэ. В 1989 году открылась гимназия Пушкина, я устроился туда учителем. В школе я проработал около двух лет, все это время тренировал детей и подготовил порядка 20 призеров Дальнего Востока и Сахалинской области по тхэквондо ИТФ, а также около 40 человек с 1-м и 2-м данами по тхэквондо ВТФ.
Многие ребята занимались у меня и тхэквондо, и каратэ. В 1989 году мы решили объединиться и создать Ассоциацию восточных единоборств. Затем я отделился, создал спортивную федерацию каратэ, и начал развивать на острове каратэ WKF. Начиная с 90-го года, мы проводили официальные соревнования на Сахалине, потом я стал вывозить ребят на Дальний Восток — несколько лет выступал с ними. Последний раз был в Йокогаме в Японии, на чемпионате мира. Мой ученик занял там пятое место.
Леонид Ким. Фото: ИА SakhalinMedia
— Когда вы возглавили федерацию, какие задачи перед собой ставили? И удалось ли их достичь к настоящему времени?
— Моей основной задачей было собрать всех энтузиастов, которые хотели развивать каратэ, в одну команду. Тогда же все собирались и просто бились между собой — официальные турниры не проводились. У меня уже был опыт проведения спортивных мероприятий, поэтому я решил организовать состязания по всем правилам.
Я создал тренерскую, судейскую команды, подобрал административный, технический и хозяйственный персонал, который мог заниматься логистическими вопросами, связанными с размещением и питанием спортсменов и тренеров из разных районов — тогда секции по каратэ существовали в 11 муниципалитетах. Кроме того, все тренировались в подвалах. А если и арендовали помещения в школах, то занятия проходили в самое неудобное время. Поэтому нужно было создавать еще и спортивную инфраструктуру.
Я сумел выстроить целую структуру. Отправил тренеров на обучение в СахГУ — мы вообще стали первой федерацией, где все тренеры имели высшее образование. То есть у нас имелась лицензия на образовательную деятельность. Также была проведена большая работа со спонсорами — благодаря этому я вывозил ребят на соревнования.
В 2004 году на базе нашей спортивной федерации уже были сформированы различные группы: от начальной подготовки до высшего спортивного мастерства. Теперь вся цепочка, необходимая для создания полноценной спортивной школы, выстроилась. И у нас появилось здание на Ленина [спортшкола восточных видов единоборств — прим. ред.]. Получается, что федерация со своим административным составом и тренерскими кадрами, которые имели соответствующую квалификацию и образование, плавно перешли в школу — я подготовил для этого почву за 15 лет. Также мы перевели здание в областную собственность, благодаря чему потом провели реконструкцию — за счет нее площадь здания увеличилась в 3 раза, а спортивная — в 2.
С самого основания школа имела статус "олимпийского резерва". Но два года назад мы его потеряли из-за нового закона. Согласно ему, Федерация каратэ России должна иметь 75 аккредитованных региональных федераций — а у нас таких только 72. Сейчас в нашей школе открылись отделения фехтования и тхэквондо, поэтому, я думаю, мы вновь получим этот статус в этом или следующем году.
— Немного про сам вид спорта. Что из себя представляет карате, в чем его отличие от других видов спорта?
— Если взять карате, которым мы занимаемся, это олимпийское каратэ (признано МОК), объединяющее четыре стиля: сито-рю, годзю-рю, вадо-рю и сетокан. Они практически ничем не отличаются, но имеют свои нюансы в базовой технике. Еще есть карате киокушинкай — другое направление, имеющее собственную спортивную федерацию. От нас они отличаются правилами соревнований.
Говоря о том, что нас выделяет среди других видов спорта, в каратэ важно иметь четкий контроль ударной техники, потому что скорость боя очень высокая. Поэтому мы уделяем большое внимание психологической подготовке. Спортсмен должен контролировать удар, даже если это бесконтактный бой — как, например, у детей.
Леонид Ким. Фото: ИА SakhalinMedia
Во время тренировок нужно соблюдать жесткую дисциплину и высокие требования к технике движений. Все это потом влияет на характер человека, на его мировоззрение, отношение к учебе, выполнению домашних обязанностей и так далее. В 90-х мы набирали разных детей и подростков, хулиганов в том числе. После трех-четырех лет тренировок у них кардинально менялась линия поведения: "плохие" ребята становились порядочными людьми. Сейчас многие из них работают в силовых структурах, госучреждениях, коммерческой сфере. Вот как занятия каратэ меняют сознание людей.
Конечно, многое зависит от наставника — он играет важную роль в формировании характера занимающегося. Тренеру нужно правильно выстраивать взаимоотношения в коллективе. Ребята ведь у нас занимаются практически весь день, поэтому мы видим, как они себя ведут, можем воздействовать на них, корректировать какие-то поведенческие особенности.
— То есть в целом каратэ не особо отличается от других видов единоборств, так как везде нужно стремиться к контролю.
— Конечно. Это все зависит от того источника, который несет знания. Ведь и в боксе нужен контроль. То есть в любом случае тренеры должны уделять большое внимание воспитанию. От них зависит, как человек будет себя вести на улице, когда, например, снимет перчатки. Все говорят, что восточные единоборства больше про воспитание, этикет, но и другие виды спорта о том же.
Когда я начинал преподавать каратэ, у меня не было денег, а дом находился в полуразрушенном состоянии — я все тратил на поездки. Мне советовали переключиться на коммерцию, считали каким-то блаженным альтруистом. Когда нашей федерации передали это здание [речь о спортшколе восточных единоборств — прим. ред.], мне предлагали его продать, чтобы там сделали какой-нибудь авторынок или торговый центр. Я отказался, потому что мне было небезразлично, в каком обществе мы будем жить. А ребята наши, я считаю, выросли и растут очень правильными и порядочными.
— Каратэ стало олимпийским видом спорта недавно, а в 2024 году его и вовсе не включили в соревновательную программу. Можете объяснить, с чем это связано?
— МОК признал каратэ олимпийским видом спорта еще в 90-х, но в программу Игр оно вошло только в 2020 году. Каждая проводящая страна имеет право включить в программу соревнований четыре вида спорта, Япония выбрала каратэ.
Сложность в том, что у каратэ много направлений и их тяжело объединить. Также каратэ не хватало раскрученности, хорошего менеджмента как, например, в футболе, баскетболе. Это все повлияло на то, что каратэ впервые включили в программу Олимпийских игр только в Токио.
Следующие Игры были во Франции. В этой стране каратэ вообще является спортом №1, поэтому Всемирная федерация каратэ, наверное, "проморгала" этот момент и не совсем хорошо подготовилась к голосованию — нужно было грамотно провести презентацию. В итоге вошли те виды спорта, которые были популярны во Франции, но не имели такой массовости, как каратэ. Однако, насколько мне известно, сейчас речь идет о том, что в 2032 году — на Олимпийских играх в Австралии — каратэ будет включено в соревновательную программу. На Олимпиаду в 2028-м мы не прошли.
— Что является самым большим спортивным достижением для каратиста? Какой "потолок" ждет спортсменов, которые профессионально занимаются этим видом спорта?
— Самое высокое звание — заслуженный мастер спорта России. У нас в каратэ их не так много. Один из них — Евгений Плахутин из Челябинска, я его знаю еще с детства. Но наш спортсмен, Никита Большаков, два года назад на чемпионате России сумел выиграть этого титулованного спортсмена, выполнив норматив мастера спорта.
То есть если взять спортивную составляющую, то значимой ступенью является звание мастера спорта России, после нее — звание мастера спорта международного класса, а высшая — звание заслуженного мастера спорта. Оно дает спортсмену самый высокий статус. Чтобы его получить, нужно выиграть чемпионат мира или Олимпийские игры.
Леонид Ким. Фото: ИА SakhalinMedia
Если взять отдельно каратэ, то здесь, конечно, важны пояса. Раньше первый дан — черный пояс — приравнивался к званию мастера спорта России, третий-четвертый — к заслуженному МС. Поэтому, если спортсмен получает четвертый дан, он достигает очень высокой ступени.
Сейчас на Дальнем Востоке самый высокий дан у меня — четвертый, но я уже несколько лет не проходил аттестацию. Вообще у нас по России есть седьмой дан — Олег Цой, великий мастер, один из лучших специалистов не только в нашей стране, но и во всем мире. Президент Федерации, Сергей Цой, тоже обладатель седьмого дана. А самый высокий дан — 10.
То есть в каратэ 10 ступеней ученических и 10 мастерских. В целом в спорте тоже 10 ступеней — третий юношеский, второй юношеский, первый юношеский разряды, затем третий взрослый, второй взрослый, первый взрослый разряды, далее КМС, МС, мастер спорта международного класса, заслуженный мастер спорта.
— А сколько учреждений Сахалинской области готовят каратистов?
— Если взять именно госучреждения, то отделения каратэ представлены в комплексных спортшколах Южно-Курильска, Холмска, Невельска. В Южно-Сахалинске каратэ преподают в областной спортшколе восточных видов единоборств. Также отделения каратэ есть в поселке Восток Поронайского района и в Аниве.
Раньше секции были в 11 районах из 18. В настоящее время, в связи с миграцией населения, их количество значительно уменьшилось.
— Насколько островной регион вырос в данном виде спорта?
— Если взять наши выступления на всероссийских соревнованиях, то мы практически всегда входим в тройку призеров [медального зачета — прим. ред.]. Первое место нам сложно занять, потому что регионы-хозяева выставляют до 500 человек, когда мы привозим максимум 150. Но все равно мы стараемся, наступаем на пятки. По количеству спортсменов, входящих в основной взрослый состав сборной команды России, мы тоже где-то в тройке-пятерке. Сейчас у нас там 9 человек.
Если взять все аспекты: спортивную инфраструктуру, количество и квалификацию тренерских кадров, административного персонала, количество завоеванных наград, подготовленных судей и разрядников, — с нами, наверное, могут конкурировать только Новосибирск, Москва, Санкт-Петербург. А так наша школа является одной из лучших и сильнейших в России.
— Сколько спортсменов вы подготовили за свою деятельность?
— Я работаю уже 36 лет. За это время я лично подготовил 16 мастеров спорта, а в целом принимал участие в подготовке 25 мастеров спорта — в каждого из них я вложил свои силы, знания и душу. А так через нашу школу и федерацию прошли больше 10−12 тысяч человек.
Леонид Ким. Фото: ИА SakhalinMedia
— Вы частично уже затронули эту тему, но можете выделить принципы, которыми вы руководствуетесь в своей тренерской деятельности?
— Основной упор мы делаем на воспитание и дисциплину. Результат [спортивный — прим. ред.], конечно, важен, но если спортсмен наплевательски относится к месту, где он занимается, к тренеру, к родителям, то зачем такого человека вообще тренировать? Но я требую этого же от всех своих тренеров, от всего персонала.
О каких-то организационных моментах говорить, наверное, не стоит, потому что я эту структуру выстроил самостоятельно, и она работает. В этом плане, думаю, мне что-то удалось в этой жизни.
Но я не могу сказать, что люблю только каратэ. У нас в школе уже 5 видов спорта и к каждому из них я стараюсь относиться с душой.
— У ваших спортсменов имеется опыт международных выступлений?
— У нас он очень большой. В последние годы из-за санкций мы выезжали мало, в основном в Белоруссию, Армению, Казахстан. До этого были в Венгрии, ребята выступали на чемпионате мира.
А вообще мы ездили в США, Японию, Корею, выступали на всех международных соревнованиях. У нас же есть чемпионы и призеры чемпионатов Европы, Мира — Константин Коковуров, Антон Олешко, Евгений Сон, Жанна Костюшкина.
Антон Олешко вообще один из самых талантливых наших ребят, он шесть лет входил в сборную РФ, сейчас находится на СВО.
— В каком возрасте ребенка лучше всего отдавать в каратэ, если мы говорим о профессиональном спорте?
— Чем раньше, тем лучше. Сейчас дети и в 8, и в 9 лет показывают очень высокий уровень. А к нам детки приходят в основном с 6 лет, но мы берем и с 4-х.
— Есть такой возраст, когда уже поздно приходить в карате? Вы и сами начали заниматься этим спортом только в университетские годы.
— Каратэ можно начать заниматься с любого возраста. Я, например, однажды зашел на секцию к Олегу Цою — он преподает в Москве, в Раменках. Смотрю, а там занимаются взрослые — от 50-60 лет и старше. Как оказалось, он ставит им, прежде всего, дыхание, за счет этого они формируют правильную циркуляцию энергии — получается такое лечение с помощью динамической медитации.
То есть некоторые приходят в каратэ оздоравливаться, некоторые хотят поднять тонус. Все зависит от цели.
Если ты хочешь научиться обороняться, все равно изначально нужны какие-то хорошие физические кондиции и быстрая реакция. Потому что скорость — решающий фактор в любой жизненной ситуации. Но все это приходит через занятия, однако нужно будет преодолевать трудности. А так, технические приемы тоже можно осваивать в любом возрасте.
— Какие советы вы могли бы дать людям, которые хотят заняться каратэ?
— Вообще моя задача — научить каждого ребенка заниматься самостоятельно, к примеру, делать зарядку. Я бы всем посоветовал по утрам хотя бы 10-20 минут уделять дыхательным и физическим упражнениям. Я сам всегда делаю зарядку, уделяю время растяжке и дыхательным упражнениям. Это помогает в жизни.
Леонид Ким. Фото: ИА SakhalinMedia
Самое главное, чтобы человек заботился о своем здоровье, потому что вредные привычки с возрастом дадут о себе знать. У меня есть пример — моя мама, которая до последних дней была в добром здравии. Также важно наполнять себя положительными эмоциями. Если вы хотите что-то сказать человеку, то лучше это сделать. Нельзя держать в себе злость, зависть, другие отрицательные эмоции — это все сказывается на вашем здоровье.
А еще нужно постоянно двигаться и с возрастом побольше времени уделять гимнастическим упражнениям, растяжке. При этом очень важно аккуратно относиться к физическим нагрузкам.
