Многие люди ни дня не могут обойтись без жевательной резинки. Ее используют для освежения дыхания или чтобы перебить аппетит. Однако это изделие может навредить здоровью при частом использовании.
По словам диетолога Натальи Павлюк, основная опасность кроется в чрезмерном увлечении ею. Если жевать целый день, это может серьезно повредить зубную эмаль.
Дело в том, что организм воспринимает процесс жевания как прием пищи и начинает выделять пищеварительные ферменты. Постоянная такая стимуляция создает ненужную нагрузку на зубы.
Даже так называемая "безопасная" жвачка без сахара способна вызвать проблемы у людей с индивидуальной чувствительностью к ароматизаторам или красителям. Хотя прямая связь с развитием гастрита не доказана, привычка жевать постоянно еще не до конца изучена.
Специалисты советуют использовать жевательную резинку умеренно — не более одного-двух раз в день, чтобы она оставалась полезным средством, а не превращалась в фактор риска, передает radio1.ru.
