С 1 марта медосмотры будут проводить по новым правилам
22 февраля, 19:30
Дожди со снегом — прогноз погоды на Сахалине и Курилах на неделю
22 февраля, 17:00
Первые участники чемпионата России по легкой атлетике прибыли на Сахалин
22 февраля, 15:40
Лучшие фотографии Сахалина и Курил за неделю
22 февраля, 15:00
Александр Большунов выиграл марафон на Сахалине, сахалинский лыжник — второй
22 февраля, 14:53
В заливе Мордвинова 23 февраля ожидается отрыв льда
22 февраля, 14:39
Неделя с SakhalinMedia: водородный поезд, дефицит кадров и качество жизни островитян
22 февраля, 12:00
На Сахалине разыграли миллион рублей среди любителей зимней рыбалки
22 февраля, 11:24
Волонтеры Сахалина и Архангельска восстанавливают поселок в ЛНР после атаки ВСУ
22 февраля, 10:37
Сахалинские студенты побывали в гвардейской бригаде ВВО
22 февраля, 09:54
На Сахалине определились победители лыжного марафона памяти И. П. Фархутдинова
22 февраля, 09:18
Трёхкратный олимпийский чемпион Александр Большунов прибыл на Сахалин на чемпионат России
22 февраля, 09:02
Какие трассы открыты на "Горном воздухе" 22 февраля: актуальный список
22 февраля, 08:45
Работник не обязан терпеть хамство, но должен следовать инструкциям — Роструд
21 февраля, 19:30
Золотые медали завоевали сахалинские миниволисты в Москве
21 февраля, 16:21

Ем этот десерт и худею без срывов: рецепт яблочного зефира на скорую руку

Тематическое фото Pxhere (18+).
Тематическое фото
Фото: Pxhere (18+).
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Зефир — это нежное и воздушное лакомство, которое можно позволить себе даже во время диеты. Этот рецепт станет отличным выбором для тех, кто следит за фигурой и стремится похудеть к весне. 

Ингредиенты:

Яблочный сок — 250 мл
Сахар — 200 г
Агар-агар — 3 г
Лимонный сок — 1 ст. л.
Ваниль — по вкусу
Сахарная пудра — для посыпки

Как приготовить: 

  1. Смешайте яблочный сок, сахар и агар-агар в глубокой посуде. Оставьте на 10–15 минут для набухания.
  2. Поставьте смесь на медленный огонь и, постоянно помешивая, доведите до состояния, близкого к кипению, чтобы агар-агар и сахар полностью растворились.
  3. Добавьте лимонный сок и ваниль, тщательно перемешайте.
  4. Остудите массу до тёплого состояния, периодически помешивая.
  5. Взбейте миксером в течение 10–15 минут. Смесь должна получиться воздушной. 
  6. Переложите массу на противень, застеленный пергаментной бумагой, и разровняйте.
  7. Отправьте в холодильник минимум на 3 часа, а лучше на ночь.
  8. После застывания нарежьте зефир на квадраты и посыпьте сахарной пудрой.

Приятного аппетита! 

231572
64
93