Сахалинец отобрал телефон у знакомого и выгнал из квартиры
16:24
Награды Городской Думы Южно-Сахалинска получили сотрудники СПИД-Центра
16:19
На Сахалине прошли первые официальные соревнования по скалолазанию
16:16
В Тымовском пятеро пожарных тушили заброшенный дом
16:02
Новую постоянную экспозицию в краеведческом музее посвятят сахалинским корейцам
15:49
Улицу Музейную в Южно-Сахалинске перекроют на ближайшие будни с 25 ноября
15:36
МЧС раскрыло подробности пожара в строящемся ЖК в Корсакове
15:23
Сахалинцы взяли четыре медали на гонках с препятствиями Spartan Race
15:10
Житель Макарова получил более 11 лет колонии за убийство матери
15:03
План Чикаго: или как японцы застраивали Южный Сахалин
15:00
1,5 тонн вторсырья сдали сахалинцы в новый вторпункт за неделю
14:51
В Тымовском компания погасила более 6 млн рублей долгов по зарплате
14:34
Уборка без стресса: идеальный лайфхак для генеральной уборки в квартире
14:00
Пятеро пожарных тушили мусорные контейнеры в Южно-Сахалинске
13:57
Марина Киселева представит Сахалин на вокальном конкурсе "Звезда-2025"
13:45
Валерий Лимаренко стал губернатором года по версии премии РАСО "Гамбургский счет" 23 ноября, 10:44
Сахалинский банк "Итуруп" попал в санкционный список США 22 ноября, 10:29
США вывели из-под санкций операции Газпромбанка по "Сахалину-2" 22 ноября, 09:23
Сергей Гурьянов избран мэром Ногликского района 20 ноября, 16:55
Shell передумали ликвидировать "дочку" - участника проекта "Сахалин-2" 20 ноября, 14:21
Дрон для обучения детей "Пиксель-Вжик" получил "Знак качества – Сахалин" 20 ноября, 10:09
Валерий Лимаренко на съезде ЕР подвел итоги работы сахалинского отделения партии 19 ноября, 16:48
Определен состав делегации от сахалинского отделения на всероссийский съезд ЕР 19 ноября, 15:22
Газопровод "Сахалин - Хабаровск - Владивосток" возведет субъект естественной монополии 19 ноября, 10:56
Валентина Матвиенко обсудила с врио главы ЕАО Марией Костюк перспективы развития региона 19 ноября, 10:20
Игорь Шутенков вступил в должность мэра Улан-Удэ 18 ноября, 18:25
Сахалинский бизнес презентовал котокафе и ферму грибов на "Азбуке предпринимательства" 18 ноября, 18:06
Бюджет фонда ОМС Сахалинской области увеличили почти на 150 млн рублей 15 ноября, 16:37
Доходы бюджета Иркутска на 2025 год превысят 34 млрд рублей 15 ноября, 16:20
Специализированный спортзал для получивших ранение бойцов СВО может появиться в ЕАО 14 ноября, 12:40

В одной тарелке им не место — врачи назвали вредные сочетания продуктов

В список попали популярные у россиян "пищевые дуэты"
8 октября 2019, 11:10 Общество
Врачи назвали вредные сочетания продуктов Автор: Антон Балашов, ИА PrimaMedia
Врачи назвали вредные сочетания продуктов
Фото: Автор: Антон Балашов, ИА PrimaMedia

Некоторые продуты не стоит употреблять вместе, уверены врачи. Сочетание определенных овощей, например, может навредить пищеварению. Специалисты рассказали, от каких миксов лучше отказаться.

Не принесет пользы сочетание картофеля с мясом, говорят врачи. После такого обеда организму придется переваривать крахмал и белок. А для этого используются разные виды пищеварительных ферментов. Это затягивает переваривание и способствует чувству тяжести.

Не считают полезным эксперты и привычный для многих рецепт овощных салатов. Например, огурец — это щелочный продукт, а помидоры – источник кислоты. Их сочетание может стать причиной вздутия живота, уверены врачи.

Не стоит употреблять вместе алкоголь и кофе. По мнению ученых, такое сочетание способствует обезвоживанию, учащенному сердцебиению, а также приводит к проблемам со сном.

Вино и десерт — тоже не лучшая пара. Этот дуэт может стать причиной слишком резкого повышения сахара в крови. Сладкое врачи рекомендуют сочетать с зеленым чаем или стаканом воды, а вино – со свежими овощами и сыром.

Еще один неправильный популярный микс — молоко и гречка. В крупе содержится много железа, а в напитке – кальция. Эти микроэлементы мешают усвоению друг друга, уверены специалисты, поэтому есть их нужно в разное время, пишет МедикФорум.

Татьяна Набокова

219506
32
24