В Южно-Сахалинске ожидается повышенная степень загрязнения воздуха
17:17
Дождь или снег — прогноз погоды на Сахалине и Курилах на 15 ноября
17:00
Более 1 млн банковских продуктов в месяц клиенты ВТБ оформляют через доставку
16:55
Южно-Сахалинск второй год подряд выиграл в конкурсе "Здоровый муниципалитет"
16:40
В Южно-Сахалинске определили лучших в настольном теннисе
16:22
Льготную ипотеку для участников СВО обсудили с губернатором Сахалинской области
16:01
Участница шоу "Танцы на ТНТ" проводит мастер-классы для детей из Южно-Сахалинска
15:47
Круглый стол по профилактике детской преступности провели в Южно-Сахалинске
15:35
В Холмске семь человек тушили мусор на площади 10 "квадратов"
15:14
Рекордное число клиентов перешли в ВТБ в этом году
15:05
Больше не завянет: заготовки из зелени в морозилке
15:00
Массовые отключения света ждут южносахалинцев 15 ноября
14:51
В Александровске-Сахалинском раньше срока закончили обновление сквера имени Тельнова
14:27
Благоустройство Южно-Сахалинска: какие работы запланированы в городе 14 ноября
14:14
На Сахалине проверили морепродукцию для экспорта в страны Восточной Азии
13:33
Специализированный спортзал для получивших ранение бойцов СВО может появиться в ЕАО 12:40
Бывший начальник Госжилинспекции Константин Истомин стал вице-мэром Курильского района 11:12
Алексей Римша назначен заместителем председателя правительства Сахалинской области 13 ноября, 12:57
МИД Японии сохраняет курс на решение вопроса принадлежности Курильских островов 13 ноября, 11:52
Рыбоводный участок на озере Буссе ушел с молотка за 1 млрд рублей 12 ноября, 15:11
Президент ВАРПЭ предложил ДВФУ развивать рыбохозяйственную аналитику в России 12 ноября, 13:20
KCA Deutag требует 5 млрд рублей от оператора "Сахалин-2". Суд предложил мириться 12 ноября, 11:45
Делегация Сахалинский области примет участие в климатической конференции ООН 11 ноября, 11:07
"Японцы" и "американцы" могут продолжить работать на сахалинских энергопроектах 11 ноября, 10:24
Замминистра минцифры, кавалер ордена Мужества будет курировать центр "Крылья Сахалина" 8 ноября, 11:06
Сахалинский бизнес показал островную продукцию на крупной рыбопромышленной выставке 8 ноября, 10:43
Сахалинские рыбопромышленники представили свою продукцию на выставке в Китае 7 ноября, 18:44
Южно-Сахалинск начали украшать к Новому году 6 ноября, 17:06
Япония планирует договариваться о Курилах с Россией после окончания конфликта на Украине 6 ноября, 15:24
Индийская компания ONGC до сих пор не переоформила долю в проекте "Сахалин-1" 6 ноября, 15:03

В одной тарелке им не место — врачи назвали вредные сочетания продуктов

В список попали популярные у россиян "пищевые дуэты"
8 октября 2019, 11:10 Общество
Врачи назвали вредные сочетания продуктов Автор: Антон Балашов, ИА PrimaMedia
Врачи назвали вредные сочетания продуктов
Фото: Автор: Антон Балашов, ИА PrimaMedia

Некоторые продуты не стоит употреблять вместе, уверены врачи. Сочетание определенных овощей, например, может навредить пищеварению. Специалисты рассказали, от каких миксов лучше отказаться.

Не принесет пользы сочетание картофеля с мясом, говорят врачи. После такого обеда организму придется переваривать крахмал и белок. А для этого используются разные виды пищеварительных ферментов. Это затягивает переваривание и способствует чувству тяжести.

Не считают полезным эксперты и привычный для многих рецепт овощных салатов. Например, огурец — это щелочный продукт, а помидоры – источник кислоты. Их сочетание может стать причиной вздутия живота, уверены врачи.

Не стоит употреблять вместе алкоголь и кофе. По мнению ученых, такое сочетание способствует обезвоживанию, учащенному сердцебиению, а также приводит к проблемам со сном.

Вино и десерт — тоже не лучшая пара. Этот дуэт может стать причиной слишком резкого повышения сахара в крови. Сладкое врачи рекомендуют сочетать с зеленым чаем или стаканом воды, а вино – со свежими овощами и сыром.

Еще один неправильный популярный микс — молоко и гречка. В крупе содержится много железа, а в напитке – кальция. Эти микроэлементы мешают усвоению друг друга, уверены специалисты, поэтому есть их нужно в разное время, пишет МедикФорум.

Татьяна Набокова

219506
32
24