Зимой походы в баню – довольное частое занятие у многих россиян. После парной закрепилась традиция прыгнуть в сугроб или обтереться снегом. Мол, сосуды такое действие укрепляет и сердце тренирует. Но действительно ли резкие перепады температур полезны для организма, рассказали врачи.
Медики выяснили, что купаться в снегу после бани могут себе позволить только люди с богатырским здоровьем, которые закалили свой организм так, что могут запросто нырнуть в прорубь. Но, учитывая нынешнюю экологию и образ жизни многих, назвать себя абсолютно здоровым человеком могут единицы.
По словам медиков, сердце человека, который находится в парной, начинает усиленно работать. Одновременно с этим уменьшается физическая выносливость и мышечная сила, так как организм работает над тем, чтобы приспособиться к изменению температуры. Если из жары выбежать резко на холод, можно потерять сознание. Худший исход – инсульт или инфаркт.
В зоне риска в первую очередь находятся пожилые люди. Чем старше организм, тем сложнее ему приспособиться к экстремальным условиям, пишет news.rambler.ru.
Карина Красилова
