Овощной салат с пикантной заправкой - вкусно, хоть тарелку вылизывай: еще и жир сжигает

Овощной салат с пикантной заправкой - вкусно, хоть тарелку вылизывай: еще и жир сжигает
Тематическое фото
Фото: pxhere.com

24 апреля. Желаете сбросить лишние килограммы, но никак не можете ограничивать себя в еде? Не хватает силы воли? Тогда действуйте по другому. Не лишайте себя еды, а смените свой рацион. Если правильно подходить к вопросам здорового питания, то можно готовить очень вкусные, ароматные, аппетитные блюда, которые и вкусовые потребности удовлетворят, и жир сожгут. К таким жиросжигающим и вкусным блюдам относится и овощной салат из капусты. 

Ингредиенты:

  • капуста 500 г;
  • редис 200 г;
  • морковь 100 г.;
  • соль и перец по вкусу.

Для заправки:

  • сметана 2 ст. л.;
  • горчица 1 ч. л.;
  • лимонный сок 2 ч. л.

Нашинкуйте капусту, порежьте редис тонкими слайсами, натрите морковь. Соедините все компоненты для заправки и заправьте салат, поперчите и посолите. Как видите, для приготовления не придется даже ничего отваривать. Приготовление займет буквально 5 минут, а между тем ваш организм будет полноценно обогащен витаминами, а фигура останется в идеальном состоянии.

Смотрите полную версию на сайте >>>