Одним из лучших утренних напитков специалисты называют чай мате. Он не только бодрит, но и очищает кровь от лишних сахара и холестерина.
По словам экспертов, чай мате (по-другому йерба мате) является одним из самых здоровых утренних напитков и отличной альтернативой кофе. В его составе есть почти все витамины и микроэлементы, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности человеческого организма.
Выпитый с утра чай мате дает большой заряд энергии, обогащает кровь кислородом и питательными веществами, стимулирует иммунитет и работу мозга. Мате помогает людям справиться с хронической усталостью и стрессом. Его употребление нормализирует работу сердца.
Как пишет Food News, чай мате помогает очистить кровь от излишков "плохого" холестерина и сахара, улучшить кровоток, защищает от сердечной недостаточности, нерегулярного сердцебиения и низкого кровяного давления.
Наталья Васильева
Вот каких "Е-шек" надо бояться! В Роспотребнадзоре назвали 8 запрещенных Е-добавок Остальные добавки относительно безвредны, уточнили в санитарной службе
