Ученые выяснили, какое количество кофе может уменьшить риск преждевременной смерти. Как оказалось, употребление этого напитка помогает в профилактике многих опасных заболеваний.
Исследователи выяснили, как употребление пить кофе влияет на подверженности ранней смертности. Они проанализировали данные полумиллиона взрослых британцев.
Как оказалось, любители кофе (даже без кофеина) реже умирают от целого ряда болезней. Он определили, какое количество кофе уменьшает риск преждевременной смерти. Выяснилось, что 1 чашка кофе в день уменьшает риск преждевременной смерти на 8 %; от 2 до 5 чашек — на 125; 6 чашек — на 16%.
Ранее ученым удалось доказать, что употребление кофе помогает человеку жить дольше, обеспечивая ему профилактику слабоумия, рака, заболеваний сердца. Исследователи утверждают, что полифеноловы, которые содержатся в составе кофе, защищают от разных повреждающих факторов, например, ультрафиолетового излучения. Это вещество оказывает полезное воздействие на состояние сердечно-сосудистой системы, снижая риск смертности от ИБС, ишемического болезни сердца. Об этом пишет Jama Network.
Наталья Васильева
Никогда не пейте эти напитки натощак, предупредил диетолог Это может привести к серьезным проблемам со здоровьем
