В Южно-Сахалинске продолжаются занятия по физической культуре и спорту для горожан серебряного возраста. Они укрепляют здоровье на бесплатных тренировках по йоге, фитнесу, гимнастике, мини-волейболу и настольному теннису. Мероприятия организуются, в том числе, как отклик на пожелания южносахалинцев в рамках проекта "Забота 65+", сообщает ИА SakhalinMedia со ссылкой на пресс-службу администрации Южно-Сахалинска.
Спортивные и культурные предпочтения горожан отражаются в анкетах при составлении социальных паспортов регионального проекта.
В областном центре действует ряд объединений, которые дают возможность пенсионерам абсолютно бесплатно укреплять свое здоровье. В частности, большой популярностью у жителей пользуются тренировки по суставной гимнастике на базе спортивной школы по греко-римской борьбе, занятия в тренажерном зале на базе дворца спорта "Кристалл".
В занятия физкультурой активно вовлекается старшее поколение южносахалинцев. Фото: Фото: пресс-служба администрации Южно-Сахалинска
Также пенсионеры учатся играть в настольный теннис, мини-волейбол, посещают электронный тир. Мероприятия в рамках проекта "Забота 65+" реализуются в том числе в планировочных районах города. Так, в физкультурно-оздоровительном комплексе "Чемпион" в Ново-Александровске граждан серебряного возраста ждут на занятиях йогой и фитнесом.
Пенсионеры с удовольствием занимаются, ведь это возможность разнообразить свой досуг, поддерживать себя в форме, укреплять здоровье, — рассказал инструктор по спортивно-оздоровительной работе МАО "Спортивный город" Владимир Бедак.
Жительница Ново-Александровска Наталья Кондрашина признается, что раньше никогда не занималась спортом. Но с появлением в ее жизни нового увлечения значительно улучшилось общее самочувствие.
Мне удалось найти направление, которое полностью мне подходит. Нагрузка оптимальная. Стараюсь не пропускать ни одного занятия. Очень раздует, что интересам нашего поколения уделяется большое внимание в городе. Проходит много мероприятий, каждый может найти себе увлечение и занятия по душе, — рассказала Наталья Кондрашина.
Проект "Забота 65+" направлен на решение различных вопросов старшего поколения, инвалидов, одиноко проживающих граждан, в том числе в сфере оказания медицинской помощи, социально-бытовых и правовых услуг. Жители Южно-Сахалинска могут получить консультацию специалистов по телефону: 8(4242)30-07-11.
