Скандинавская ходьба — вид физической активности, который уже несколько лет активно развивается в Сахалинской области. Для популяризации такого спорта в районах островного региона проводят занятия с квалифицированным тренером и соревнования. Одно из таких спортивных мероприятий среди людей старшего возраста прошло в Холмске, сообщает ИА SakhalinMedia со ссылкой на пресс-службу администрации Холмского городского округа.
Соревнования по скандинавской ходьбе среди людей старшего возраста спортивной группы "Активное долголетие" прошли на Приморском бульваре в Холмске. Группу возглавляла тренер-общественник Нина Зубова.
По итогам спортивных состязаний среди женщин первое место заняла Елена Додунова, серебро завоевала Любовь Блинкова. На третьей ступени пьедестала почета — Вера Миненкова. Среди мужчин лидировал Максим Писаренко, вторым к финишу пришел Сергей Ли. Тройку призеров замкнул Виктор Пальгов. Победителям и призерам были вручены медали и грамоты.
Соревнования по скандинавской ходьбе в Холмске. Фото: Фото: t.me/nashkholmskchannel
Скандинавская ходьба была занесена в реестр как вид спорта в 2019 году, а в 2020 году спортивное мероприятие проходило в формате соревнования, а не фестиваля, как ранее. В рамках нацпроекта "Демография" в Южно-Сахалинске проводится проект "Северная ходьба — новый образ жизни", который в в целом по России реализуется в 43 регионах.
— Этот вид спорта доступен для всех возрастов, но особой популярностью пользуется у старшего поколения. Пенсионеры, которые занимаются северной ходьбой, гораздо реже обращаются к врачам, так как тренировки являются отличной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний и помогают правильно распределять нагрузки на группы мышц верхней и нижней частей тела, — рассказала инструктор по скандинавской ходьбе Антонина Чепелева.
Соревнования по скандинавской ходьбе в Холмске. Фото: Фото: t.me/nashkholmskchannel
Помимо соревнований на Сахалине проходят занятия по Северной ходьбе. А чтобы сделать данный вид физической активности более доступным на островах, спортивная школа олимпийского резерва зимних видов спорта предлагает сахалинцам бесплатно воспользоваться инвентарем для занятий. Получить специальные палки для ходьбы могут жители островного региона в возрасте 55 лет и старше при предоставлении "Социальной карты сахалинца", либо "Карты сахалинца". При этом палки для скандинавской ходьбы предоставляются в рамках региональной программы повышения жизненной активности и здорового образа жизни "Сахалинское долголетие" и национального проекта "Демография".
