Врач рассказал о вреде электронной сигареты при бросании курить. По его словам, переход на “электронку” ухудшит ситуацию.
Бросать курить при переходе на электронную сигарету сложнее, заявил главный внештатный специалист психиатр-нарколог Москвы Антон Масякин.
По его словам, при переходе на “электронку” человек совершает те же действия, что и при курении обычной сигареты. При этом стереотип поведения “курильщика не меняется, и результата не будет”, добавил эксперт.
А при стрессе курильщик, как правило, возьмет обычную сигарету, пояснил Масякин. Лучше всего при отказе от курения менять образ жизни и обращаться к фармакологии, заявил врач.
“Для снижения проявления синдрома отмены никотина, которая проявляется в тяге к никотину, приступам гнева или раздражительности, тревожных и депрессивных состояниях, проблемах со сном и прочее, также применяются и иные терапевтические методы”, — сообщил Масякин.
Кроме того врач советовал отказываться от алкоголя и курения одновременно, потому что некоторые курильщики после избавления от одной зависимости уходят в другую, сообщают РИА Новости.
Если пить много воды, можно впасть в кому — врач шокировала Сколько воды надо пить, чтобы не навредить организму
