В современном мире, где на каждом шагу подстерегают гаджеты и отвлечения, порой сложно найти время и мотивацию для регулярной уборки квартиры. Однако есть способ, который поможет вам поддерживать порядок без лишних усилий, уделяя этому всего 15 минут в день. В основе метода лежат таймер и использование трёх коробок, сообщает ИА SakhalinMedia.
Метод "3 коробки" и таймера помогает структурировать процесс уборки, делая его более управляемым и менее утомительным. Разделение задач на небольшие, выполнимые части позволяет избежать ощущения перегруза и легко поддерживать чистоту.
Что понадобится:
- таймер (можно использовать смартфон);
- три коробки или корзины;
- стремянка (если нужно убираться в высоких местах);
- перчатки для защиты рук.
Подготовка:
Выделите три коробки:
"Сохранить" — для вещей, которые должны оставаться в вашей квартире, но временно находятся не на своих местах. "Отдать/продать" — для предметов, которые вам больше не нужны и могут быть полезны другим. "Выкинуть" — для вещей, которые нужно выбросить.
Поставьте таймер на 15 минут. Ограниченное время поможет вам сосредоточиться и работать быстрее.
Пошаговая инструкция:
Начинаем с расхламления. Включите таймер. Быстро пройдитесь по комнате, собирая вещи в три коробки. Не задумывайтесь долго: первая мысль часто самая правильная.
Очистка поверхностей. После того как таймер прозвонит, поставьте его еще на 5 минут. Протрите доступные поверхности (столы, подоконники, полки) влажной тряпкой.
Полный цикл. Завершив работу с первой комнатой, перейдите к следующей, повторяя действия до истечения времени весь цикл.
Организация мест хранения. Пройдя все комнаты, уделите 5 минут вертикальной организации пространства: поставьте вещи из коробки "Сохранить" на их места.
Отдохните. Сделайте небольшой перерыв, чтобы не перегружать себя.
Ежедневное выполнение таких коротких уборок позволит вам поддерживать чистоту в квартире без стресса и больших затрат времени.
