На Сахалине будут улучшать качество среды в опорных населенных пунктах
12:45
В Японии требуют отменить закрытие Японских центров в РФ - tv asahi
12:34
ВТБ представил финансовый гороскоп
12:25
Стрельбу из пулемета и гранатомета отрабатывают бойцы ВВО на Сахалине
12:15
Вылов двух видов креветки у западных берегов Сахалина хотят ограничить
12:01
Судно Xing Yuan на мели в Холмске полностью утилизируют в 2025 году
11:49
"Росгосстрах" признан одним из лучших работодателей для молодых специалистов
11:35
Часть абонентов угольной котельной перевели на газ в Корсакове
11:32
Оперетта Чехов-центра "Княгиня Чардаша" вошла в лонг-лист премии "Золотая маска"
11:14
Несколько электроподстанций на Сахалине реконструируют в этом году
11:08
Часть жителей Южно-Сахалинска и Лугового останутся без света 24 января
10:44
Беседа Путина и Си - что думают эксперты о партнерстве крупнейших держав
10:39
Юные курильские регбисты поборолись за звание лучших
10:30
Трое пьяных, 26 без прав: что происходило на сахалинских дорогах 22 января
09:59
Международные соревнования по робототехнике пройдут на Сахалине
09:49

Вкусный ужин за 30 минут: курица под соусом терияки

Тематическое фото chefmarket.ru
Тематическое фото
Фото: chefmarket.ru
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Это очень простой рецепт, который отлично подойдет для обеда или ужина. Сладко-соленый соус придаст курице интересный вкус, где гармонично переплетаются умеренная сладость и едва заметная острота, сообщает ИА SalhalinMedia. 

Ингредиенты

  • куриное филе — 300 гр;
  • соус терияки с кунжутом — 150 гр;
  • масло растительное — 30 мл (2 столовые ложки);
  • соль — по вкусу.

Приготовление:

Шаг первый. Сделайте неглубокие поперечные надрезы на курином филе.

Шаг второй. На сковороде разогрейте растительное масло, выложите курицу надрезами вверх, посолите. Обжаривайте филе до золотистого цвета, примерно по 10 минут с каждой стороны. Затем накройте крышкой, уменьшите огонь и томите до готовности, около 20 минут.

Шаг третий. Готовое куриное филе полейте в сковороде соусом терияки. Обжаривайте филе еще примерно по 2 минуты с каждой стороны.

Приятного аппетита!

229271
64
93