Каждой маме знакома ситуация, когда ребенок вдруг впадает в истерику, и его невозможно успокоить. Он отталкивает маму, дерется, валится на пол, топает ногами и не желает прекращать свое поведение.
Многие мамы при этом так раздражаются, что и сами начинают кричать и злиться. А между тем достаточно лишь сказать одну фразу и сделать при этом одно действие, чтобы упокоить чадо. Ваша задача — перенаправить фокус внимания ребенка при помощи физического контакта и спокойствия.
Итак, возьмите малыша за руки, присядьте до его уровня, чтобы ваши глаза оказались на одной высоте, и спокойным голосом скажите: "Я вижу, что тебе очень тяжело. Давай вместе подышим". И начинайте глубоко и медленно дышать, глядя крохе в глаза. В этот момент ваше дыхание синхронизирует ваш ритм с нервной системой ребенка, а зрительный контакт переключает мозг с паники на взаимодействие.
В итоге детская истерика прекратится, поскольку эмоциональная буря, которая ее и "заряжала", утихнет.
