В арт-резиденции "Маяк" 19 марта прошел молодежный образовательный форум "Мода на ЗОЖ" (16+), который посетили более 50 студентов техникумов и колледжей Сахалина. Учащиеся в интерактивном формате узнали о своем здоровье, ресурсах организма и о том, почему здоровый образ жизни — это привычка успешного человека, сообщает ИА SakhalinMedia со ссылкой на пресс-службу агентства по делам молодежи Сахалинской области.
— Приятно видеть сегодня на форуме наших постоянных гостей, которые уже посещали нашу образовательную площадку. Мы организуем для студентов интерактивные лекции (16+), приглашаем их к нашим партнерам-медикам. Ребята смогут измерить артериальное давление и пульс, замерить оксигенацию, сдать экспресс-тест на ВИЧ. Кроме того, у нас пройдет командообразующий тренинг-игра (16+), чтобы студенты познакомились и пообщались друг с другом, — поделилась психолог Елена Куон.
Также со студентами в рамках форума работали модераторы образовательных мероприятий Дарья Володина и Анастасия Зотова. В формате подвижной игры они помогали участникам наладить диалог для выполнения командных заданий, которые требовали обсуждения и креативного мышления. Гостями форума "Мода на ЗОЖ" стали тренер-преподаватель СШОР летних видов спорта Южно-Сахалинска и социолог. Они рассказали студентам о важности регулярных занятий физкультурой, а также о трендах и вызовах, которые сегодня нарастают по всему миру в контексте здорового образа жизни, в том числе с участием ИИ.
— Самое время заботиться о себе, пока мы молоды. Если сейчас выработать привычку правильно питаться, наконец-то заняться спортом регулярно, будет легче переносить нагрузки во взрослой жизни. Здесь, на форуме я заряжаюсь такой позитивной атмосферой, что хочется немедленно бежать в спортзал. Надеюсь, что скоро этим и займусь, — рассказала студентка Татьяна Антипова-Кирина.
Обязательная составляющая ЗОЖ — регулярная диагностика организма. Об этом студентам рассказали специалисты Сахалинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики. Врачи рассказали о важности регулярных физических нагрузок и о том, как их нормировать, чтобы не навредить себе. Психологи поделились советами по избавлению от вредных привычек — алкоголизма и курения, а также предложили всем желающим пройти тестирование на наличие тревожного эмоционального фона. На стенде Сахалинского областного центра по профилактике и борьбе со СПИДом можно было анонимно сделать экспресс-анализ крови на ВИЧ-инфекцию.
Форум, посвященный ЗОЖ и профилактике ВИЧ, посетили более 50 студентов Сахалина. Фото: пресс-служба агентства по делам молодежи Сахалинской области
— Время готовности анализа — от 10 до 20 минут, у нас достаточно чувствительные и точные тесты. Современная молодежь рано получает первый опыт половых контактов, и нужно, чтобы эти отношения были для них безопасными. Мы рассказываем о том, при каких условиях можно заразиться ВИЧ-инфекцией, на что обращать внимание в быту и при контактах с людьми. Конечно, много говорим и о способах защиты — здоровье начинается с вашей личной профилактики здоровья, — поделилась специалист по социальной работе областного центра по профилактике и борьбе со СПИДом Екатерина Уртякова.
Молодежный образовательный форум "Мода на ЗОЖ" организовали при поддержке агентства по делам молодежи Сахалинской области и в рамках национального проекта "Молодежь и дети". Мероприятия, посвященные здоровому образу жизни, являются частью комплексной программы по укреплению общественного здоровья, которая реализуется на Сахалине и Курилах по поручению губернатора Валерия Лимаренко. Ежегодно на островах проходят более 200 спортивных и просветительских мероприятий о здоровом образе жизни для всех поколений.
