Каждая женщина мечтает о красивой стройной фигуре. Но порой никакие деты, голодания и усердные тренировки не дают нужного результата. Если и для вас актуальна эта проблема, то предлагаем ввести в рацион специальный антиоксидантный коктейль, который поможет вам избавиться от лишних килограммов быстрее. Рассказываем, как готовить:
Ингредиенты:
- зеленое яблоко 1 шт.;
- грейпфрут 1 шт.;
- несколько веточек шпината или петрушки;
- семена льна или чиа 2 ч. л.;
- вода 0,5 ст.
Взбейте все компоненты в блендере в течение 1 минуты, перелейте в стакан и наслаждайтесь вкусом. У вас получится мощный антиоксидантный напиток, который улучшит пищеварение и снизит аппетит. Все это позволит похудеть быстро и без ущерба для здоровья. А еще этот коктейль очень вкусный, нежный, вздушный, с приятными кисловатыми нотками. Кроме того, это легкий и витаминный напиток, что немаловажно в период осенних простуд.
