Когда в Советском Союзе говорили "поехать на море", это означало не выбор направления, а целую философию отдыха. Люди ехали не просто купаться, а восстанавливать здоровье, лечить нервы и набираться сил. Профсоюзные путёвки в санатории были предметом зависти, а поездка в Крым, Сочи или на Кавказские Минеральные Воды воспринималась как настоящий подарок судьбы. Прошли десятилетия, исчез СССР, но его курортная система, вопреки ожиданиям, не исчезла. Более того многие легендарные здравницы продолжают принимать туристов, и сегодня туда снова едут те, кто устал от шумных курортов.
Советские санатории были устроены как медицинские комплексы. Минеральные воды, грязевые процедуры, лечебные ванны, диетическое питание, терренкуры, физиотерапия — всё это формировало особый формат отдыха, в котором здоровье было важнее развлечений. Именно поэтому эти курорты неожиданно оказались актуальными и в XXI веке, когда люди снова ищут не шоу, а перезагрузку организма.

Советские курорты не исчезли, они просто дождались своего второго расцвета. Фото: сгенерировано ИИ Qwenlm.ai (18+)
Санаторий "Пятигорье": нарзан и Машук
Санаторий "Пятигорье" был открыт в 1962 году и стал одной из ключевых здравниц Кавказских Минеральных Вод. Его главное сокровище — собственный бювет с минеральной водой "Пятигорский нарзан № 1", которую можно пить прямо на территории. Именно ради этой воды сюда десятилетиями приезжали люди с заболеваниями желудка, печени и обмена веществ.
Здравница расположена на склоне горы Машук и окружена парковой зоной. Здесь практикуется одна из самых узнаваемых советских методик оздоровления — терренкуры. Это специальные маршруты для ходьбы, где учитываются уклон, длина и нагрузка. Врачи и сегодня назначают отдыхающим персональные прогулочные схемы, превращая обычную прогулку в часть лечебного процесса.
Курортный комплекс "Маяк": больше века на службе здоровью
История курортного комплекса "Маяк" началась ещё в 1900 году, когда на черноморском побережье заработала первая грязелечебница. Позже она стала известным санаторием имени Будзинского, а сегодня входит в число старейших действующих курортов юга России.
Комплекс находится всего в 30 метрах от моря, а климат в этом районе считается одним из самых мягких на Черноморском побережье. Солнце здесь светит почти 300 дней в году, а сочетание морского воздуха и лечебных процедур делает "Маяк" популярным местом для восстановления после стрессов, болезней и переутомления. Несмотря на солидный возраст, курорт остаётся востребованным — сюда едут за тем самым "тихим советским отдыхом", который сегодня снова в цене.
Лечу сюда в гастротур по СССР — здесь обожают русских, а цены из 2010-го Вкусное путешествие по кулинарному наследию страны Советов
"Металлург" в Сочи: санаторий-дворец
Сочинский санаторий "Металлург" — одна из самых узнаваемых здравниц советской эпохи. Его главное здание, построенное в 1956 году в стиле классического барокко, сегодня признано памятником архитектуры. Огромные колонны, парадные лестницы и просторные холлы создают ощущение, что вы попали не в больницу, а в курортный дворец.
При этом "Металлург" остаётся полноценным лечебным учреждением. Здесь специализируются на заболеваниях сердечно-сосудистой, нервной и опорно-двигательной систем, а также на урологических и гинекологических проблемах. Удобное расположение в Сочи делает санаторий привлекательным как для длительного лечения, так и для коротких оздоровительных поездок.
Почему советские курорты снова популярны?
На фоне перегруженных пляжей и формата all inclusive многие россияне начали искать другой тип отдыха — спокойный, полезный и без избыточного шума. И именно здесь советские здравницы неожиданно оказались идеальным вариантом. Минеральные воды, грязи, пп-питание и режим — всё это не модный тренд, а проверенная временем система, которая работает. То, что создавалось в СССР для миллионов людей, сегодня снова становится востребованным.
10 курортов у моря в январе — лечу за 70 тысяч, пока одни мерзнут, другие загорают у океана