Сезон босоножек и прогулок по пляжу открыт, а это значит, что пора подумать о том, как привести в порядок пятки, огрубевшие за время холодного сезона. Казалось бы, грубые пятки с трещинами, больше похожие на наждачную бумагу, сложно восстановить за короткое время. И все-таки это возможно. Авторы телеграм-канала "Домашние лайфхаки: Умное решение" (18+) рассказали, как убрать корку на пятках буквально за 1 ночь и вернуть коже мягкость и шелковистость.
Не пашем в зале, брокколи не едим: эти 7 простецких привычек улучшают здоровьеВам понадобятся всего два дешевых компонента:
- глицерин — 1 ст. л.;
- уксус столовый 9% — 1 ст. л.
Смешайте оба ингредиента, смочите смесью марлю, приложите к пятке, оберните полиэтиленовой пленкой, сверху наденьте носок и оставьте на ночь. С утра уберите всю "конструкцию", сполосните пятки теплой водой и обработайте питательным или увлажняющим кремом. Вы увидите, что буквально с одного раза кожа стала гладкая, трещины стали меньше, грубая корка размякла. А если делать такой компресс регулярно, то стопы станут нежными и шелковыми, как кожа младенца.
Как это работает
Глицерин образует на поверхности кожи невидимую плёнку, которая предотвращает потерю влаги из клеток и способствует её накоплению в верхних слоях эпидермиса. Это делает кожу более мягкой, упругой и гладкой. Уксус же содержит уксусную кислоту, которая в определённых концентрациях может оказывать размягчающее действие на кожу. Вкупе оба компонента работают с двойной силой.
Дряблые бедра подтянулись сами после 1 упражнения — про махи забылаМеры профилактики
А чтобы на пятках больше не образовывалась грубая корка, соблюдайте следующие правила ухода за кожей стоп:
- регулярно увлажняйте кожу стоп питательными и увлажняющими кремами для ног;
- используйте пемзу, специальную пилку или скраб для удаления ороговевшего слоя кожи;
- выполняйте ежедневно ванночки для ног на основе смягчающих компонентов (трав, масел, морской соли);
- носите удобную обувь из натуральных материалов, которая не будет натирать и сдавливать стопы. Каблук — не выше 6 см;
- при необходимости можно использовать ортопедические стельки или вкладыши, которые распределяют нагрузку на стопу.
