Каждый из нас ждет отпуск как праздник, но иногда вместо красивого загара и приятных воспоминаний мы привозим домой целый букет болезней. Врач-терапевт Татьяна Романенко в интервью радио "Sputnik" (18+) предупреждает: на отдыхе легко слишком расслабиться и забыть о банальной безопасности. Давайте разберем, где именно нас подстерегает опасность и как не испортить себе долгожданную поездку.
Откуда берутся простуда и проблемы с желудком?
Чаще всего отпускники обращаются к врачам с банальной простудой или кишечными расстройствами. Подхватить вирус на курорте проще простого. Обычно сценарий стандартный: выпили ледяной коктейль в жару, пересидели под кондиционером или случайно глотнули воды в бассейне. Чтобы не провести отпуск в обнимку с градусником, помните про базовую гигиену.
Простые правила безопасности на курорте:
- Пейте только бутилированную воду и ею же мойте фрукты.
- Чаще мойте руки с мылом и пользуйтесь антисептиком на пляже.
- Не злоупотребляйте ледяными напитками сразу после жаркого солнца.
- Загорайте и плавайте в меру, избегая резкого переохлаждения.
Чем можно заразиться на пляже и в бассейне?
Поймать кожный грибок во влажной и теплой среде очень легко. Общественные душевые у бассейна, зоны переодевания и даже влажный песок на общем пляже — идеальные места для спор грибка. Никогда не ходите там босиком, всегда берите с собой резиновые шлепанцы.
Последствия бурных курортных романов
Летняя романтика часто кружит голову, но терять бдительность точно не стоит. Врач напоминает, что случайные связи без защиты — прямой путь к неприятным инфекциям. Если после поездки вы начали испытывать малейший дискомфорт в интимной зоне, не ждите, что все пройдет само. Лучше сразу сдать анализы, чтобы не доводить до хронических осложнений.
Все главные события читайте в нашем MAX. Подписывайтесь!
