Школа зимних видов спорта организовала для южносахалинцев занятия социальным фитнесом на своем спортивном корте. Они будут проходить каждые понедельник, среду и пятницу с 19.00 до 20.00. Первое занятие состоится завтра, 14 мая. Мероприятие проходит на бесплатной основе. Заниматься фитнесом приглашают всех желающих, независимо от возраста, рассказала фитнес-тренер Ксения Огаркова в беседе с корр. ИА SakhalinMedia.
Завтра, 14 мая, на спортивном корте у школы зимних видов спорта по адресу: Венская, 5, начнутся занятия социальным фитнесом. Спортивные мероприятия будут постоянными. Посещать их можно будет каждые понедельник, среду и пятницу с 19.00 до 20.00.
Важно то, что все занятия абсолютно бесплатные. Проводить их будет фитнес-тренер Ксения Огаркова. Она с детства занимается легкой атлетикой, проводит всю жизнь в спорте. Именно поэтому Ксения как никто другой сможет воодушевить тех, кто еще не привык к активному образу жизни.
Занятия для всех возрастов, Фото с места события из других источников. Фото: Автор фото: Ксения Огаркова
– Спорт – это жизнь, это сила. Прийти завтра сможет любой желающий. Причем возраст не ограничивается. Это могут быть и дети, и пожилые люди. Просто каждый выберет для себя более удобный ему темп. Все занятия будут проходить под веселую музыку на открытом воздухе, что уже само по себе очень полезно. С собой по возможности надо взять гимнастический коврик и скакалку. Но если их нет, то ничего страшного. Занятия наши будут проходить в любую погоду, будь то солнце или дождь. Практика прошлых лет показала, что при любых условиях все проходит очень хорошо и весело. У нас очень хорошая атмосфера на занятиях. Что я еще могу сказать? Жду всех-всех-всех. Каждому буду очень рада. Приходите, - обратилась к жителям города Ксения Огаркова.
Занятия по социальному фитнесу проходят в Южно-Сахалинске не в первый раз. В прошлом году они длились с июля до ноября. Потом их сменили занятия на лыжах. Апрель оказался неким межсезоньем, когда спортивных тренировок не было. Но вот теперь социальный фитнес снова набирает любителей активного здорового образа жизни. В прошлый раз таких оказалось около 40 человек разных возрастов. Все они стабильно посещали занятия Ксении.
Организаторами социального фитнеса стала школа зимних видов спорта. Главной их целью стало обеспечение возможности всем желающим посещать занятия бесплатно в удобное нерабочее время. Тем самым осуществляется привитие сахалинцам любви к здоровому образу жизни.
По всем вопросам можно заранее обращаться к тренеру Ксении Огарковой по телефону: +7 962 111 5020.
