Известный бодибилдер Александр Боровиков провел тренировку для сахалинских женщин

Мастер-класс от известного бодибилдера, абсолютного чемпиона Дальнего Востока Александра Боровикова прошел вчера, 6 октября, на корте школы зимних видов спорта для участников проекта "Социальный фитнес". Тренировка состоялась в рамках всероссийской акции "Зарядка с чемпионом", сообщает корр. ИА SakhalinMedia.

Куратор проекта "Социальный фитнес", который недавно выиграл конкурс на предоставление муниципальных грантов центра молодежных инициатив, Ксения Огаркова пригласила Александра Боровикова на свои занятия. По мнению девушки, гость действительно достоин внимания. Он не только известный бодибилдер, но и кандидат в мастера спорта, персональный тренер одного из фитнес-клубов Южно-Сахалинска, абсолютный чемпион Дальнего Востока, серебряный призер чемпионата России по бодибилдингу, а также неоднократный победитель региональных соревнований по данному виду спорта.

Фитнес , Фото с места события собственное. Фото: Автор фото: Энни Ом, ИА SakhalinMedia

На занятии присутствовали только представительницы прекрасного пола. На протяжении получаса Александр обучал их некоторым упражнениям, с помощью которых поддерживают себя в форме профессиональные бодибилдеры.

Фитнес , Фото с места события собственное. Фото: Автор фото: Энни Ом, ИА SakhalinMedia

В конце занятия чемпион провел для всех конкурс. Необходимо было как можно дольше простоять в положении планки. Самые выносливые счастливчики в количестве пяти человек были вознаграждены подарочными сертификатами в магазин "Лыжный мир". После этого Александр Боровиков передал эстафету проведения тренировки Ксении Огарковой и попрощался с участницами фитнеса.