Заявочная кампания седьмого сезона Премии им. Арсеньева вышла на финишную прямую
17:50
В трех домах в Южно-Сахалинске отключат воду на полдня 17 июня
17:49
Сахалинец угнал мопед и покрасил в другой цвет, чтобы замаскировать
17:37
Поронаец угнал со двора машину и бросил посреди дороги, испугавшись наказания
17:25
Троих иностранцев в Северо-Курильске наказали за кражу с банковского счета
17:10
Более 2500 домовладений на Сахалине остались без газа из-за срыва сроков
17:09
Новые аттракционы устанавливают в городском парке Корсакова
16:46
В Южно-Сахалинске закроют часть улицы Амурской возле школы №16
16:30
Сахалинские дзюдоисты привезли семь наград с чемпионата ДФО
16:12
Якутия в 1945-м: забота о детях фронтовиков, борьба с туберкулёзом и новые книги
16:00
На "Земле Леопарда" прошел юбилейный трейл LEORUN
15:55
В Холмске накажут несовершеннолетнего, севшего без прав за руль авто без номеров
15:52
В Южно-Сахалинске переносится перекрытие на участках улицы Поповича
15:27
Областные соревнования по мотокроссу прошли в Невельском районе
14:52
В Южно-Сахалинске открылась выставка члена союза художников РФ Надежды Белых-Федотовой
14:26

Сахалинцам напоминают о первых признаках инсульта

В России около 450 тысяч человек ежегодно переносят инсульт
30 июля 2017, 13:00 Общество

Летом, как правило, число инсультов значительно увеличивается. О факторах риска и об особенностях этого заболевания напоминают представители Центра здоровья областного врачебно-физкультурного диспансера, сообщает ИА SakhalinMedia со ссылкой на пресс-службу министерства здравоохранения Сахалинской области.

Инсульт – это острое нарушение кровообращения мозга, приводящее к повреждению и отмиранию нервных клеток. Он происходит, если кровеносный сосуд в мозге либо блокируется (бляшкой, тромбом — ишемический инсульт) либо разрывается (геморрагический инсульт). После того, как часть нервных клеток погибает, организм утрачивает одну из функций. Наступает паралич, потеря речи и другие серьезные нарушения.

"При появлении симптомов инсульта необходимо как можно быстрее вызвать скорую помощь. Специфика этого заболевания такова, что если упустить хоть немного времени, последствия будут необратимы, – обращает внимание врач Анна Цой. — Попросите человека поднять обе руки, у пациентов с инсультом нарушена координация движений. Ещё одно "задание" — улыбнуться, если он не сможет сделать обоими уголками рта, то это ещё один признак. К ним относятся также замедленная речь, онемение конечностей, сильные головные боли".

В России ежегодно переносят инсульт около 450 тысяч человек. Среди факторов риска: повышенное артериальное давление, атеросклероз, сахарный диабет. Курение и злоупотребление алкоголем тоже увеличивают шансы столкнуться с этим заболеванием. Инсульт всё чаще поражает людей трудоспособного возраста, но две трети от всех перенесших заболевание – это представители старшего поколения.

"Зимой пожилые люди мало двигаются, а в тёплое время отправляются на дачи. Возникают дополнительные нагрузки, надо соблюдать определённые правила. Работать на участке, в теплицах в первой половине дня или после пяти вечера, регулярно устраивать перерывы и измерять артериальное давление, – рекомендуют специалисты. — Риск развития инсульта в возрастной группе от 45 до 64 лет у мужчин на 30% выше, чем у женщин".

Для поддержания здоровой сердечно-сосудистой системы огромное значение имеет сбалансированный рацион питания, включающий большое количество фруктов и овощей, блюда из цельного зерна, нежирное мясо, рыбу и бобовые с ограниченным потреблением соли, сахара и жира.

К профилактике инсультов относится и регулярная физическая активность, минимум 30 минут в день. Это способствует и поддержанию здорового веса.

ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:

На Сахалине расширяют возможности реабилитации пациентов после инфарктов и инсультов

Сахалин лидирует в сфере снижения смертности от заболеваний системы кровообращения

Минздрав Сахалинской области просит островитян выйти из депрессии

163576
64
43

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии