Всемирный день здоровья отмечают люди разных стран в пятницу, 7 апреля. По решению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в текущем году этот день посвящен оказанию помощи людям, страдающим депрессией, и проходит под лозунгом "Давай поговорим". По оценкам ВОЗ, от заболевания страдает более 300 млн человек из всех возрастных групп. Министерство здравоохранения Сахалинской области советует не тянуть с походом к врачу, если появились первые симптомы, сообщает ИА SakhalinMedia со ссылкой на пресс-службу ведомства.
По наблюдениям специалистов, в первые месяцы весны увеличивается число людей, впадающих в депрессию. Этому способствуют одновременно несколько факторов. Среди основных: стрессы, нехватка витаминов, малоподвижный образ жизни. Многие самостоятельно выходят на оптимистичный настрой, в некоторых случаях трудно обойтись без помощи специалистов.
— От стрессов никто не застрахован, люди иногда очень тяжело переживают различные сложные ситуации на работе и дома. Не могут абстрагироваться от них. В итоге получаем затяжную депрессию. Год от года число обращений с такими жалобами сильно не меняется. С начала марта ко мне на приём пришли 5 человек, которые долго не могут выйти из этого состояния, – отметил врач-психиатр областной психиатрической больницы Алексей Сиренко. — Депрессия характеризуется рядом симптомов. Это плохое настроение, снижение волевых побуждений и соответственно двигательной активности. Третий компонент – замедленное мышление. Ещё один признак – человек не способен испытывать положительные эмоции, наслаждаться жизнью.
Иногда депрессия смертельно опасна, так как возникают суицидальные мысли. Когда на позитив не удается настроиться больше месяца, лучше обратиться за консультацией к врачам. Записаться на приём в регистратуре Сахалинской областной психиатрической больницы можно по телефону — (4242) 77-22-95. При необходимости будет назначен соответствующий курс лечения. Также врачи говорят о необходимости обращения к врачу при любых затянувшихся нарушениях поведенческого характера, современная медицина располагает большим спектром медикаментозных средств, арсеналом психологических видов лечения, например, поведенческой терапией или межличностной психотерапией и другими средствами. Большинство психических нарушений поддается лечению и приводит к улучшению самочувствия.
Если плохое настроение беспокоит вас всего несколько дней, то можно самостоятельно справиться с хандрой. Для этого специалисты рекомендуют ежедневные прогулки, занятия физкультурой, приём витаминных комплексов, полноценный сон и общение с родными и друзьями.
ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:
Японские врачи отказали в лечении Сони Курдюковой — Минздрав Сахалинской области
На Сахалине расширяют возможности реабилитации пациентов после инфарктов и инсультов
Минздрав ограничит отпуск "Боярышника" двумя флаконами в руки
