Как соль помогает худеть, рассказали эксперты

Йодированная соль помогает в работе щитовидной железы
Соль. Фото: pixabay.com

С помощью обычной соли запускаются процессы похудения. Этот факт установили ученые из Копенгагенского университета, сообщает ИА SakhalinMedia.

При дефиците в организме йода, кальция и витамина D часть питательных веществ не всасывается полностью в кровь. В результате начинает накапливаться избыточная масса тела. С этой проблемой помогает справиться обычная соль, сообщает портал "МедикФорум".

Исследователи отметили, что в первую очередь это касается йодированной соли, которая помогает в работе щитовидки. При этом они добавили, что количество употребления соли не должно быть чрезмерным. Суточная норма в холодное время года составляет около 10 грамм в день, а в летнее — 30 грамм в сутки.

Загрузка...

© 2005—2019 Медиахолдинг PrimaMedia