Подготовка к марафону способна омолодить организм на несколько лет. Об этом на научном конгрессе Европейского общества кардиологов заявил доктор Аниш Бхува, сообщает ИА SakhalinMedia.
Аниш Бхува проанализировал данные о 139 начинающих бегунах в возрасте от 21 года до 69 лет, которые прошли подготовку и поучаствовали в марафоне. Помимо этого, специалист изучил результаты МРТ и УЗИ сердца и сосудов.
По результатам исследования, после шести месяцев подготовки и забега сосуды марафонцев "помолодели" на четыре года. При этом чем старше был участник, тем более выраженным оказался эффект.
Также Аниш Бхува отметил снижение давления и омолаживающий эффект для сердечно-сосудистой системы.
