Вахта Победы: Почти 100 забайкалок получили медали и ордена за рождение и воспитание детей
27 июля, 23:00
Новая жизнь колхозников и театралов: Якутия летом 1945 года
27 июля, 17:00
Фестиваль студенческих отрядов собрал 350 участников на Сахалине
27 июля, 16:47
Жители Южно-Сахалинска провели насыщенный день в парке
27 июля, 13:29
Как создать тренды и привлечь подписчиков рассказали на Камчатке
27 июля, 12:45
Военкор Семён Пегов ответил на вопросы камчатских журналистов
27 июля, 12:40
На Сахалине работает первый в России водно-болотный карбоновый полигон
27 июля, 12:38
Порт Корсаков готовится к приему круизных лайнеров
27 июля, 11:34
Вахта Победы: дети "вкалывают" не хуже взрослых, а "Сахалиннефть" вновь отстает
27 июля, 11:00
Жамсаран Цыдыпов победил в РАПИД Гран-при на Сахалине
27 июля, 10:57
Гонки эндуро No Place to Run 2025 стартовали на Сахалине
27 июля, 09:14
Валерий Лимаренко обсудил с жителями Ново-Александровска вопросы благоустройства
27 июля, 08:35
На Сахалине вновь пройдет этап чемпионата России по пляжному волейболу
26 июля, 16:10
Доступность финуслуг в селах Сахалина и Курил лидирует на Дальнем Востоке
26 июля, 15:04
В Смирных откроют "Аллею Славы" со стелой и обелиском
26 июля, 13:33

Медики назвали пять самых вредных напитков для здоровья

Специалисты рассказали, от каких напитков стоит отказаться навсегда
8 июня 2019, 01:30 Это интересно
Тематическое фото pixabay.com
Тематическое фото
Фото: https://pixabay.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Врачи перечислили пять наиболее распространенных напитков, которые представляют опасность для здоровья человека, сообщает ИА SakhalinMedia со ссылкой на aif.ru.

Первое место в списке вредных напитков занял пакетированный чай. Недавно специалисты Роскачества проверили 48 видов листового и пакетированного чая. В 11 образцах они обнаружили кишечную палочку. Кроме того, в некоторых видах чая были найдены следы плесени.

На втором месте — газированные напитки, содержащие большое количество быстрых углеводов. По мнению диетологов ВОЗ, сладкая газировка — одна из основных причин детского ожирения по всему миру. Например, в банке колы емкостью 0,33 литра может быть 6,5-8 кусков сахара.

"Поэтому регулярное употребление сладких газированных напитков может приводить к ожирению, сахарному диабету и сопутствующим им заболеваниям (сердечно-сосудистым, кожным, гинекологическим, урологическим и др.)", — пояснила гастроэнтеролог, врач-терапевт, кандидат медицинских наук Ирина Пичугина.

Далее в рейтинге наиболее вредных напитков следует растворимый кофе. Эксперты отметили, что из-за длительной промышленной обработки в нем содержится мало полезных веществ. При этом растворимый кофе не является более вредным, чем заварной. Медики порекомендовали забыть про кофе натощак. Подобная привычка может привести к гастриту, язве желудка и другим последствиям. Кроме того, перебор с кофеином негативно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Также врачи посоветовали сократить употребление кофе "3 в 1". В нем содержится слишком много сахара, который указан в составе напитка на первом месте. Также главными ингредиентами кофе "3 в 1" являются сухое молоко и растворимый кофе. При этом вместо молока в пакетик чаще всего добавляют заменители.

На пятое место специалисты поставили пакетированные соки. Из-за большого содержания сахара диетологи приравнивают их к сладкой газировке. Однако у соков есть небольшое преимущество — в отличие от газировки в них нет углекислого газа. Врачи добавили, что при желании получить витамин С, лучше съесть настоящий апельсин, чем выпить стакан апельсинового сока из пакета.

201898
64
93

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии